vessie Detox

July 21 by Yanira

La vessie fonctionne en éliminant l'accumulation d'humidité dans le corps sous la forme d'urine. Elle contribue également, en même temps que les reins, afin de nettoyer l'accumulation toxique causée par la consommation d'aliments et de liquides. Les polluants, l'alcool, les médicaments et les produits chimiques ingérés doivent passer par la vessie afin d'être éliminés de l'organisme. Une cure de désintoxication de la vessie peut aider à éliminer les toxines et nettoyer la vessie et les reins de toute accumulation indésirable de substances, tels que le calcium, ce qui peut contribuer à des calculs rénaux ainsi.

Jeter

Eliminer l'alcool, les drogues, les cigarettes, le sucre et les aliments transformés à partir de votre alimentation tout à fait pendant la période de nettoyage. Toutes ces substances doivent passer à travers la vessie et contribuera à l'accumulation toxique.

Herbes

Prenez des herbes qui sont diurétiques naturels. Selon la Mayo Clinic, le pissenlit, le genévrier et le gingembre tout le travail pour aider le corps à l'accumulation de l'excès d'eau dans le corps. Parce qu'ils vont vous aider à uriner plus souvent, ils vont aider la vessie en elle-même le nettoyage.

boissons

Pour effacer la vessie, boire au moins 64 onces d'eau par jour. Ajouter le citron pour augmenter la miction et le nettoyage naturel. Ajouter les jus de fruits à votre alimentation ainsi. Le jus de canneberge, en particulier a des effets de nettoyage de la vessie. Buvez un 8 oz verre de jus de canneberge au moins deux fois par jour pour augmenter la miction. Inclure aussi un jus de légumes pour les effets nutritionnels. Si possible, jus de carottes, le céleri, le chou et les tomates pour aider à nettoyer votre vessie. Si vous ne possédez pas un presse-agrumes, l'achat d'un jus de légumes naturel qui ne contient pas de sucre, de sodium ou de conservateurs dans un magasin d'aliments naturels.

nourriture

Ajouter des aliments dans votre régime alimentaire qui ont un effet diurétique pour aider à l'élimination. Selon everydiet.com, les aliments tels que le cresson, l'artichaut, la pastèque, les asperges, le persil et les graines de céleri aideront à augmenter la miction, ce qui encouragera la vessie de nettoyage. Utiliser un robot culinaire pour rendre les aliments plus faciles à digérer pour augmenter les effets de nettoyage.

Tisanes

Essayez de boire des tisanes telles que la racine de gingembre ou le curcuma. Selon all4naturalhealth.com, ces thés travaillent comme antiseptiques pour aider à détoxifier et nettoyer les reins et la vessie. Boire le thé jusqu'à deux fois par jour pour faciliter la digestion et l'élimination.


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