Traitements médicaux holistiques pour l'acné et les pores obstrués

February 19 by Yanira

Traitements médicaux holistiques pour l'acné et les pores obstrués


traitements de l'acné holistiques traitent pas seulement les symptômes de l'acné, mais aussi les causes fondamentales de l'évaluation de la santé de l'individu dans son ensemble. Il met l'accent sur le rôle des techniques de stress de manipulation de la nutrition, style de vie et de traiter le patient tout en évitant des traitements chimiques et invasives. Le traitement conventionnel de l'acné et les pores obstrués comprend généralement des antibiotiques, des lotions dures et de médicaments avec des effets secondaires dangereux; ces traitements fonctionnent bien souvent au départ, mais perdent de leur efficacité au fil du temps.

L'alimentation et la nutrition

Un régime alimentaire bien équilibré avec beaucoup d'eau, légumes verts à feuilles, fruits frais et de protéines et faible en gras, le sel et les épices gardera le corps en équilibre et moins sujettes à des poussées. La vitamine B2 permet de normaliser la production de sébum. Les aliments tels que le germe de blé et les abats contiennent des quantités élevées de vitamine B2. Boire un mélange de jus d'une partie du jus de betterave, trois parties de jus de carotte et deux parties d'eau fournit le bêta-carotène tout en éliminant les toxines.

Phytothérapie

Les herbes sont souvent recommandés pour le traitement de l'acné. Aloe vera peuvent être appliquées directement sur les imperfections pour accélérer la guérison et apaiser l'irritation. Lavande mélangée avec de l'eau est souvent utilisée quotidiennement comme un astringent. Un mélange de citronnelle, racine de réglisse et rosebuds peut être ajouté à l'eau bouillante pour créer un sauna à la maison qui nettoyer et purifier la peau.

Thérapie de vitamine

Le zinc est connu pour la guérison de la peau et de réduire l'inflammation; prendre 30 à 50 mg par jour pour lutter contre l'acné. suppléments de picolinate de chrome peut aider l'acné en réduisant l'infection de la peau; prendre 150 mcg par jour pour lutter contre l'acné. La vitamine A agit comme un antioxydant et favorise la réparation de la peau et réduit la production de sébum; prendre jusqu'à 10 000 UI par jour pour lutter contre l'acné. Si vous êtes enceinte, ne prenez pas plus de 5000 UI. Les surdoses de vitamine A peut provoquer des effets secondaires tels que des maux de tête et des douleurs articulaires. Discutez avec votre médecin avant de prendre un de ces suppléments.

Médecine ayurvédique

Selon l'art hindou de l'Ayurveda, les problèmes de la peau indiquent des problèmes dans le corps. Les partisans de la médecine ayurvédique croient que le type de corps Pitta est sujette à l'acné en raison de sa propension à des problèmes de foie. Le traitement comprend en évitant les aliments épicés et de manger beaucoup d'aliments fades comme l'avoine, le riz et la compote de pommes. Boire du thé contenant ½ cuillère à café de cumin, la coriandre et le fenouil fournit la relaxation et facilite la digestion.

Autres traitements

Yoga est souvent utilisé pour augmenter le flux sanguin vers le visage, éliminer les toxines et favoriser la circulation des éléments nutritifs à la face. Poses tels que le cobra et le soleil assis sont particulièrement utiles. Acupressure effectué sur le méridien de l'estomac est pensé pour aider à améliorer l'apparence de la peau. Réflexologie effectuée sur les points des mains ou des pieds du foie et du rein pression est censée éliminer l'acné.


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