Thérapie ayurvédique pour l'arthrose du genou

May 20 by Yanira

L'arthrose est une condition médicale très commun, douloureuse dans laquelle le cartilage des articulations commence à porter plus loin. La condition se détériore au fil du temps et il n'y a actuellement aucun remède. En médecine standard, l'arthrose du genou est habituellement traitée avec un assortiment de médicaments qui viennent avec des effets secondaires désagréables, conduisant certaines personnes à chercher d'autres moyens pour faire face à la douleur et de l'inflammation. L'art traditionnel de la thérapie ayurvédique peut être une option à envisager.

Médecine ayurvédique

Ayurveda est un système médical complet qui remonte à des milliers d'années; il est l'un des plus anciens systèmes médicaux traditionnels dans le monde, originaire de l'Inde. La médecine ayurvédique est basé sur une combinaison d'herbes, le massage, l'alimentation et le yoga pour atteindre une bonne santé et combattre la maladie. Ayurveda croit que le corps, l'esprit et l'esprit doit être traité de façon holistique et que chaque personne a son propre "code," unique tout comme le principe de l'ADN. Cela signifie qu'une personne souffrant d'arthrose peut être prescrit différents traitements qu'une autre personne avec le même état exact.

Bien que les traitements ayurvédiques sont basés sur les besoins d'un individu, il y a quelques traitements communs qui sont utilisés avec succès. Pour les résultats optimaux dans le traitement de votre arthrose du genou, trouver un praticien qualifié qui peut vous guider dans la recherche de la meilleure thérapie ayurvédique pour vos besoins individuels.

Boswellia

Boswellia serrata est un arbre aussi appelé oliban. Boswellia a été utilisé pour des centaines d'années comme une thérapie ayurvédique pour l'arthrose avec de bons résultats. Dans un article publié dans le Mai / Juin 1991 »Journal of ethnopharmacologie," des chercheurs de l'École interdisciplinaire des ayurvédique médecine de l'Université de Puna, Boswellia utilisé avec d'autres herbes et des minéraux a produit une diminution de la douleur, la raideur et la mobilité accrue du genou patients souffrant d'arthrose. La dose typique est de 300 à 400mg pris trois fois par jour.

Guggul

Guggul provient d'une plante floraison herbe appelée Commiphora mukul, l'un des extraits de plantes les plus couramment utilisés dans le traitement ayurvédique pour l'arthrose. Selon une étude réalisée par l'Université de Californie du Sud des sciences de la santé qui a été publié dans le numéro de la revue "thérapies alternatives en santé et médecine," Mai / Juin 2003 500mg d'un supplément guggul donné trois fois par jour améliore considérablement la douleur et la mobilité. Pas grave des effets néfastes ont été signalés dans l'étude.

Yoga

La pratique du yoga est une composante principale de la médecine ayurvédique et a montré la valeur en tant que thérapie complémentaire pour l'arthrose. La Division de rhumatologie de l'Université de l'école de médecine de Pennsylvanie a mené une étude (publiée dans le "Journal of médecine alternative et complémentaire" Août 2005) qui a démontré que le yoga est une thérapie viable pour l'arthrose du genou, avec une baisse substantielle de la douleur dans les sujets de l'étude, qui comprenait un cours de huit semaines de yoga Iyengar instruction.


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