The Art of Self Healing

The Art of Self Healing


L'art de l'auto-guérison est guidée par une philosophie que le corps est naturellement capable de se guérir. Lorsque les conditions optimales existent, le corps humain est son propre émerveillement biologique. Le mouvement d'auto-guérison intègre un large éventail de sciences de guérison. Ayurveda illustre le meilleur de la philosophie et de la pratique d'auto-guérison. Avec 5000 ans de techniques et de la spiritualité, l'Ayurveda est un moyen complets et efficaces d'auto-guérison. D'autres telles pratiques comprennent Gua Sha et le Reiki.

Philosophie

Selon la philosophie Ayurveda, le corps humain est équipé pour se guérir. Holistique en ligne explique que l'organisme humain est un microcosme de l'univers, et comme un hologramme, une vue sur le corps humain est une vue de toute réalité. La maladie survient lorsque les gens ne prennent pas soin de l'organisme ou d'interférer avec sa fonction parfaite destinée. Chaque seconde de chaque jour, le corps humain repousse les attaques par des agents cancérigènes, les virus et les bactéries. Les émotions négatives force la sève et le corps adapte avec son système immunitaire. Ayurveda considère le système immunitaire comme une force intelligente pour la guérison. L'individu, cependant, doit tendre au corps avec un régime alimentaire approprié, le repos, l'hygiène et les pratiques spirituelles. En dépit de la propension humaine à créer le chaos dans le corps, il cherche toujours un équilibre holistique.

Soi

la science ayurvédique regarde vers l'auto, qui est le centre d'un être humain et à partir de laquelle tous les rayonne d'action et de pensée. Holistique en ligne utilise une métaphore d'un arbre: Quand vous arrosez les racines, les avantages d'arbres entiers. De même, lorsque vous avez tendance à l'auto, l'ensemble du corps, physique et spirituelle, réalise l'harmonie et de la santé. Non seulement vous ressentez le bien-être physique, mais vous êtes créatif et intellectuellement inspiré. De nombreuses approches de guérison visent à guérir les causes plutôt que les symptômes de la maladie. Dans l'Ayurveda, l'auto doit être traitée.

Équilibre

Quand les êtres humains vivent en accord avec la nature, ils se rendent compte de bien-être accru. Dans la philosophie ayurvédique, de vivre en équilibre avec la nature est de vivre selon des lois naturelles et le reflux et le rythme d'écoulement de la réalité. la science ayurvédique est pas purement théorique. Selon holistique en ligne, l'Ayurveda recommande des pratiques spécifiques pour la santé au quotidien, y compris des suggestions sur l'alimentation, l'exercice physique et mentale, et le développement d'une routine. Un exemple de vivre en harmonie avec la nature est de manger des aliments de saison à partir de votre propre région. la guérison ayurvédique emploie aussi des herbes, la méditation, l'alimentation, le massage et la sueur pour atteindre une santé optimale.

Maladie

Selon l'Ayurveda, tous les symptômes de point de la maladie vers une cause plus profonde. Si vous ne soulager vos symptômes, vous ne serez pas rétablir l'équilibre à tout ce qui vous rend malade. Mais la bonne, bien que difficile, des nouvelles est que chaque personne est responsable de sa propre santé. Quand une personne prend des décisions sur ce qu'elle mange ou comment elle vit, elle contrôle sa santé. Alors que les êtres humains font souvent des choix peu judicieux, la nature répond toujours de la même façon: Il reflète le manque d'équilibre par la maladie. À ce moment, il est le choix de l'individu pour restaurer ou non rétablir l'harmonie et retrouver la santé.

Alternatives

En utilisant des outils simples, Gua Sha racle gua (sang) juste sous la sha (peau). Datant de l'ancienne Asie, traitements Gua Sha sont basés sur la théorie qui a bloqué l'énergie (qi en chinois) est la source de la maladie et la maladie. Grattage presse qi, la création d'un environnement optimal pour la guérison des maux tels que des douleurs musculaires et des maux de tête. Gua Sha est sûr, et vous pouvez l'exécuter sur vous-même.
Le Reiki est une forme non invasive de guérison qui est originaire du Japon. Elle a également bloqué les canaux d'énergie (ki, en japonais) dans le corps. La guérison du Reiki est basé sur la philosophie que le corps humain est un organisme d'auto-guérison. En utilisant des techniques de Reiki, et souvent sans toucher le patient, les guérisseurs équilibrer la force de la vie, ce qui favorise le bien-être physique, mental et spirituel. Reiki peut être pratiqué en tête-à-un, par vous-même et sur la distance.