Techniques de planification familiale naturelle

Techniques de planification familiale naturelle


méthodes de planification naturelle sont plus que des techniques pour prévenir la grossesse; ils sont également utilisés pour augmenter la probabilité de conception quand un couple décide qu'ils sont prêts pour un enfant. Il existe de nombreux avantages à l'utilisation des techniques de planification familiale naturelle: ils coûtent peu ou rien et ne nécessitent pas l'utilisation d'hormones. Cependant, les techniques de planification naturelle ne protègent pas contre les maladies sexuellement transmissibles et leur fiabilité en tant que moyen pour prévenir une grossesse non désirée est généralement plus faible que les autres méthodes.

Retrait

Autrement connu comme le coitus interruptus, le retrait est le fait de déplacer le pénis d'un homme éloigné de la zone vaginale de la femme avant d'éjaculer. La méthode de retrait ne constitue pas une méthode fiable de prévention de la grossesse, selon la Clinique Mayo, comme fluides pré-éjaculatoire peut contenir des spermatozoïdes et le processus repose sur la maîtrise de soi extrême.

Température basale du corps

Quand une femme ovule, sa température basale du corps (TBC), ou de la température de repos, augmente légèrement. En sachant quand elle est le plus susceptible d'ovuler, une femme peut éviter toute activité sexuelle pendant cette période si elle essaie de prévenir la grossesse, ou se livrer à elle si elle tente de tomber enceinte. En se fondant sur BBT comme une méthode pour prévenir la grossesse exige de la discipline et les périodes d'abstinence. Les utilisateurs typiques de BBT ont une chance d'une grossesse non planifiée de 20 pour cent.

La méthode Rhythm

En utilisant la méthode du rythme comme un moyen de planification familiale exige une femme à son suivi du cycle menstruel avec des dossiers minutieux pour déterminer le moment où elle est fertile. On estime que les femmes ovulent environ 14 jours avant le début de leurs périodes. Pour déterminer sa fertilité, elle doit compter retour 14 jours lorsque son cycle menstruel commence, et, par exemple, si ce jour est le 2 Février, elle prend alors qu'elle ovuler régulièrement sur ou près du deuxième jour de chaque mois. La méthode du rythme est considéré comme peu fiable parce que peu de femmes éprouvent un cycle strict de 28 jours. Selon la Fondation médicale Palo Alto, les chances de grossesse non planifiée à l'aide de la méthode du rythme est d'environ 25 pour cent.

Glaire cervicale Méthode

mucus cervical de la femme change la cohérence tout au long de son cycle. Lors de l'ovulation, il devient plus glissante et claire. Pendant les périodes de stérilité, moins de mucus est évidente. En testant son mucus régulièrement, une femme peut prédire son ovulation et utiliser l'information pour prévenir ou aider la grossesse. Pour utiliser cette méthode avec une précision, une femme doit être habile à discerner des changements subtils dans son mucus. Une femme sur cinq qui utilisent la méthode de la glaire cervicale pour le contrôle des naissances peuvent attendre une grossesse non planifiée.