Remèdes naturels pour aider à arrêter de fumer

Cesser de fumer est l'une des meilleures choses que vous pouvez faire pour votre santé. Afin d'arrêter de fumer avec succès, vous aurez besoin d'un soutien, la détermination et une méthode pour traiter les symptômes de sevrage qui se présenteront lorsque vous démarrez le processus pour arrêter de fumer. Les plantes médicinales sont disponibles pour faire face à ces symptômes d'une manière naturelle.

Valériane

Valerian est couramment utilisé comme sédatif et peut soulager les effets du sevrage. Il a un effet calmant et est utilisé conjointement avec d'autres herbes pour créer un antidépresseur. Valerian peut aussi aider à soulager l'anxiété de sa propre qui est très commun dans le sevrage de la nicotine.
Valériane est une plante très sûr à utiliser dans le traitement du sevrage tabagique et peut être utilisé pendant 4 à 6 semaines. Utilisez valériane pour ce laps de temps, puis arrêter pendant au moins une semaine avant de commencer à nouveau.

Le millepertuis

Le millepertuis est utilisé pour aider au sevrage de la cigarette en raison de sa capacité à aider à l'anxiété, la dépression, le système immunitaire et est un tonique respiratoire. Le millepertuis est bien connu comme une herbe amélioration de l'humeur et peut prendre le bord de l'humeur courte qui est commun avec sevrage de la nicotine. Discutez de votre utilisation du millepertuis avec votre médecin si vous prenez également des médicaments contre le VIH, les médicaments de chimiothérapie et les antihistaminiques. Les médecins vous diront aussi de cesser d'utiliser le millepertuis pendant au moins sept jours avant une chirurgie programmée, car il peut interférer avec les médicaments utilisés pendant la chirurgie.

paille d'avoine

Oatstraw agit sur le système nerveux central et stimule à augmenter la quantité d'écoulement de sang dans le corps. Cet effet est très utile pour aider au sevrage de la nicotine.

Calamus

Calamus est habituellement utilisé pour ceux qui ont un faible appétit. Les avantages d'herbes d'estomac tels que la gastrite, les coliques, l'hyperacidité et des flatulences. Quand il est utilisé, il fera la jouissance du tabac diminué et peut être très utile pour briser l'habitude de fumer.

Lobelia

Lobelia est utilisé dans sevrage de la nicotine, car il a un effet similaire sur le système nerveux central sans la toxicité. Il est également un stimulant qui est administré à des patients asthmatiques, ainsi que les personnes souffrant d'emphysème, la pneumonie et une toux chronique.

Racine de ginseng

Le ginseng peut empêcher la dopamine qui est libérée après un fumeur se termine fumer. Cela peut aider à arrêter de fumer en éliminant le plaisir qui est prise à partir de la cigarette. Finalement, le désir de fumer sera diminuée. Cela ne modifie pas les symptômes de sevrage qui sont présents lors de cesser de fumer, mais il peut être utilisé comme un outil dans l'arsenal contre la nicotine et le tabagisme.

Combinaison d'herbes

Il peut être avantageux d'utiliser une variété d'herbes lors de la tentative d'arrêter de fumer. Toutes ces herbes ont un effet différent sur les différents aspects de la dépendance à la nicotine et de retrait. Discutez en utilisant une combinaison de ces herbes avec un herboriste pour obtenir le plus d'avantages d'un programme naturel pour cesser de fumer.
Un plan peut être conçu pour vous lorsque vous visitez un herboriste pour un remède pour arrêter de fumer. Rappelez-vous de votre médecin lorsque vous utilisez un remède à base de plantes, car il peut y avoir des interactions entre les médicaments à base de plantes et les médicaments d'ordonnance que le médecin peut vous donner. Les herbes peuvent être trouvés dans les magasins d'aliments naturels ou ils peuvent être commandés par le magasin si elles ne sont pas disponibles. Certaines herbes sont disponibles sous forme de capsules ainsi.