Remèdes de cuisine pour une gorge Bad Sore

Remèdes de cuisine pour une gorge Bad Sore


Les maux de gorge peuvent aller de irritant pour atroce. Habituellement, un mal de gorge est tout simplement un symptôme douloureux de rhume ou la grippe, mais il peut indiquer un problème plus grave, comme l'angine streptococcique ou de la mononucléose. la maladie de reflux acide, respiration buccale chronique, les allergies et la pollution de l'air peuvent tous causer ou de contribuer à une gorge irritée. Si votre mal de gorge est accompagné d'une forte fièvre prolongée, le sang dans la salive, otalgie, ou difficulté à respirer ou à avaler, contactez votre médecin.

Sucettes chaudes et froides

Apaisez votre mal de gorge avec un thé chaud à base d'ingrédients communs que vous avez probablement dans la cuisine. Le miel et citron sont Sucettes de la gorge séculaires. manteaux de miel de la gorge et fait avaler un peu plus facile. Lemon efface accumulée muqueuse et fournit de la vitamine nécessaire C. Mélanger ces ingrédients dans une tasse d'eau chaude. Commencez avec une cuillère à café de chaque et ajuster au goût.

Faites votre propre sirop de mal de gorge en remplissant un mi-chemin de cuillère à soupe de miel. Remplir l'espace restant avec du jus de citron. Haut le mélange avec une petite pincée de poivre de Cayenne. Le poivre de Cayenne contient de la capsaïcine, qui a, selon l'Université du Maryland, les propriétés analgésiques très puissants.

Il est toujours important de rester hydraté, mais encore plus quand vous êtes fiévreux. Si votre mal de gorge est accompagné d'une fièvre, augmenter votre consommation de liquide par jour pour remplacer les liquides perdus à une température corporelle plus élevée. Tout type de décaféiné, boisson non alcoolisée est bonne, mais les bouillons chauds et thés sont les plus apaisante. Évitez les sodas gazeuses et les boissons énergisantes à haute caféine.

gargles

Un gargarisme d'eau chaude peut effacer les muqueuses et réduire la douleur. Mélanger 1 cuillère à café de sel dans 1 tasse d'eau tiède et gargariser 3 à 4 fois par jour.

Un autre traitement d'armoires de cuisine utilise le vinaigre de cidre. Une cuillère à soupe ajouté à une tasse d'eau chaude peut aider à combattre une infection bactérienne. Rincez-vous la bouche après ce gargarisme pour protéger l'émail des dents.

Sage, une herbe de cuisson populaire, peut être ajouté à une tasse d'eau bouillante pour faire un gargarisme astringent. Ajouter 1 cuillère à café de jus de citron et 1 cuillère à café de miel au mélange et laisser refroidir un peu avant de l'utiliser.

Ne pas avaler ces mélanges de gargarisme; les cracher dans l'évier.

Autres conseils

Un mal de gorge peut interférer avec votre repos bien mérité. Pour aider à la fuite de mucus, élever votre tête de lit 4 à 6 pouces. Utilisez des livres, des briques ou tout type de bloc solide qui est disponible.

Humidifiez la chambre avec un humidificateur. Pendant la journée, vous pouvez ajouter de l'humidité à l'air en faisant bouillir une grande casserole d'eau sur le poêle. Inspirez guérison, apaisante vapeur dans votre cuisine ou votre salle de bain en remplissant l'évier avec de l'eau chaude disponible. Drapé une serviette sur votre tête et respirez profondément.