Remèdes à la maison pour effacer un nez bouché

October 24 by Yanira

Traiter avec un nez bouché est frustrant. Vous vous sentez comme vous ne pouvez pas respirer, et le nez bouché vous fait drôle de bruit. De plus, il rend le goût des aliments bizarre et, pour couronner le tout, peu importe combien de fois vous vous mouchez, il re-étoffes en quelques minutes dans la plupart des cas. Heureusement, de nombreux remèdes maison pour effacer un travail de nez bouché très efficace. Une fois que vous savez ce qu'ils sont, vous pouvez creuser dans vos armoires et essayer un.

antihistaminique naturel

Beaucoup d'herbes que vous pouvez prendre pour essayer cesseront de la réponse de l'histamine qui provoque souvent un écoulement nasal. Vous pouvez essayer un verre de camomille ou de thé rooibos, car la camomille est un antihistaminique naturel. Ou, vous pouvez essayer une inhalation de vapeur de lavande, qui est aussi un antihistaminique naturel.

Sinus Cleanse

Chaque fois que vous avez la congestion nasale, il est une bonne idée de faire un nettoyage des sinus. Cela vous aidera à débusquer tout ce qui peut être la cause de l'irritation et irriguer les voies nasales. Il est préférable d'utiliser une solution d'eau salée douce pour nettoyer les voies nasales. Essayez de nettoyer avec un pot neti ou une couleur de sinus. Vous pouvez aussi le faire avec un aspirateur nasal. Dissoudre 1/2 c. du sel dans huit onces. de l'eau. Aspirer l'eau dans l'aspirateur nasal et rincer chaque narine. Mouchez-vous lorsque vous avez terminé.

Let it Flow

Souvent, ce qui rend votre nez courir plus peut également être utile. Il permet tout ce qui peut être irritant que vous manquez. Il y a deux façons simples de rendre votre nez courir plus. Vous pouvez manger des aliments épicés. Mangez quelque chose avec le poivre de Cayenne dans ce parce que le poivre de Cayenne a capsicum, qui aidera à réduire l'enflure de vos voies nasales. Vous pouvez également essayer d'inhaler la vapeur d'eucalyptus ou de menthe poivrée pour déclencher la sécrétion plus nasal.


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