Quels types de thés Aide Make Your Throat Feel Good?

November 1 by Yanira

Quels types de thés Aide Make Your Throat Feel Good?


Thés, également connu en herboristerie comme infusions ou décoctions, ont été utilisé en médecine depuis des milliers d'années. Thés peuvent soit être siroté pendant toute la journée ou utilisé comme un gargarisme. Maux de gorge, aussi connu comme la pharyngite, est une inflammation douloureuse de la gorge. Herbes utiles pour calmer un mal de gorge comprennent des émollients qui enrobent le tissu enflammé pour le protéger, les antimicrobiens qui aident à combattre les infections et les exhausteurs de l'immunité.

Réglisse

Avec son goût doux et agréable au goût, la réglisse aux herbes (Glycyrrhiza glabra) est un ingrédient commun dans les tisanes pour les maux de gorge. Réglisse est un adoucissant, qui refroidit les tissus irrités et aide à réparer les tissus surchauffés. Bien que la réglisse est généralement sans danger lorsqu'ils sont utilisés pendant dix jours ou moins, l'utilisation excessive, à plus long terme peut entraîner des effets secondaires dangereux, tels que l'hypertension artérielle, un gonflement et des maux de tête.

Slippery Elm

L'écorce interne de l'arbre de l'Orme (Ulmus rubra) contient du mucilage, qui est une substance analogue à un gel qui gonfle lorsqu'il est mélangé avec de l'eau. Un c. écorce d'orme rouge imprégné pendant 10 min. dans une tasse d'eau bouillante apaise un mal de gorge en l'enrobant avec cette substance analogue à un gel pour le protéger et de réduire l'irritation.

Citron et Miel

Un remède à la maison classique pour des maux de gorge est la combinaison de citron, le vinaigre de cidre, le poivre de Cayenne et le miel. Elle est faite en combinant une cuillère à café. de vinaigre de cidre, une pincée de poivre de Cayenne, le jus de 1/4 citron et une cuillère à café. de miel dans une tasse d'eau chaude.

Guimauve

Guimauve (Althaea officinalis) - l'herbe, pas le bonbon blanc sucré produit-- contient du mucilage, qui est pensé pour enrober et apaiser les maux de gorge. thé Guimauve racine est généralement faite par décoction, ou bouillante, une cuillère à soupe. racine séchée dans 8 onces. d'eau bouillante pendant 10 min., puis forcer la racine.

Chèvrefeuille

Une herbe qui goûte aussi doux que ça sent, fleur de chèvrefeuille est l'un des plus couramment utilisés dans la médecine traditionnelle chinoise. Un thé de chèvrefeuille peut être fait en apportant un litre d'eau à ébullition, puis retirer l'eau de la chaleur. Après avoir ajouté une tasse de fleurs de chèvrefeuille (pas les feuilles) et macérer pendant au moins 10 min., Couvert, vous pouvez filtrer les fleurs et boire.

Gingembre

Gingembre (Zingiber officinale) a un goût agréable au goût et piquante. Particulièrement bon en hiver et au printemps, le thé au gingembre est un remède de réchauffement pour les maux de gorge. Vous pouvez faire le thé en ajoutant un coupé, morceau de gingembre frais de deux pouces à quatre tasses d'eau bouillante, et frémissante. Au bout de 20 min., Filtrer le gingembre et boire. Pour les prestations supplémentaires, le citron et le miel peuvent être ajoutés au thé avant de boire.

Menthe poivrée

Peppermint (Mentha peperita) laisse tremper dans l'eau chaude sont un choix de refroidissement pour un mal de gorge. Le thé peut être siroté toute la journée, ou se gargariser. L'arôme de menthe menthol et le goût apaise l'esprit et facilite la digestion. En médecine ayurvédique, une cuillère à café. de ghee (beurre clarifié) peut être ajouté à une tasse de thé à la menthe pour aider à conjurer le rhume en augmentant l'immunité.

Au-delà de thé

La plupart des maux de gorge sont un symptôme que l'immunité du corps est faible, plus ouverte à l'infection ou la maladie. Grâce à des soins appropriés du corps, vous pouvez gérer les symptômes et de rétablir le bien-être. Cependant, dans certains cas, un mal de gorge est un symptôme d'un problème plus important, et la visite d'un professionnel de la santé qualifié est conseillé. Une douleur intense, le sang dans la salive, des éruptions cutanées, une forte fièvre ou un mal de gorge qui persiste plus de sept jours peut indiquer qu'il ya une infection plus grave dans le corps.


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