Quels sont les traitements pour le syndrome de fatigue surrénale?

le syndrome de fatigue surrénale peut se produire quand une personne est soumis à un stress constant et n'a pas de chance de se reposer et de récupérer. Cela provoque l'épuisement sévère des glandes surrénales, et le corps commence à produire des quantités excessives de cortisol. Le résultat peut être une fatigue excessive, la fatigue, la dépression et l'épuisement complet. Cependant, il y a prescription et des traitements holistiques disponibles pour le syndrome de fatigue surrénale.

Modification du régime alimentaire

Les changements alimentaires peuvent être faits pour améliorer les symptômes du syndrome de fatigue surrénale. Malades peuvent éliminer les aliments transformés, la caféine, le sucre et l'alcool de l'alimentation, et de manger des repas équilibrés à base de fruits, de légumes et de grains entiers.

supplémentation nutritionnelle

Les suppléments nutritionnels, tels que le magnésium, la vitamine C et l'acide pantothénique, combinés avec des suppléments à base de plantes, comme le ginseng, la racine de gingembre et ashwagandha peuvent favoriser la guérison et de renforcer les glandes surrénales.

corticoïdes

Les corticostéroïdes aident à soulager l'inflammation et peut favoriser la guérison du corps. Ceux-ci sont souvent prescrits pour traiter les allergies et les problèmes de peau.

hydrocortisone

Hydrocortisone est une forme de cortisol qui peut soulager les symptômes du syndrome de la fatigue surrénale et favoriser la guérison bio-identique. Il est disponible uniquement sur ordonnance.

Techniques de relaxation profonde

le syndrome de fatigue surrénale est souvent déclenchée par le manque de sommeil ou de repos insuffisant. techniques de relaxation profondes peuvent réduire le stress et la tension dans le corps, et favoriser la guérison de telle sorte que le corps peut devenir plus fort et de gérer le stress.

Exercise Therapy Doux

Exercices doux, y compris le yoga, la marche, le tai-chi et d'étirement, peut aider à réduire le stress et la tension, et d'améliorer les symptômes du syndrome de fatigue surrénale.