Quels sont les avantages de sauna infrarouge?

February 26 by Yanira

Quels sont les avantages de sauna infrarouge?


Le sauna a été utilisé depuis des milliers d'années pour améliorer la santé physique ainsi que le bien-être mental. Dans les temps modernes, le sauna a quelques bizarreries intéressantes, y compris l'utilisation facultative d'éclairage infrarouge comme source de chaleur.

Infrarouge lointain Sauna

Ce type de sauna utilise rayons infrarouges lointains (FIR) et est entré en usage en 1950, en même temps que les saunas électriques ont été mises au point. Il utilise un type d'énergie qui est d'origine naturelle et est produit par un processus appelé «conversion de la lumière directe." Il pénètre dans la peau à un niveau plus profond et est soupçonné d'avoir des propriétés améliorées de désintoxication.

Près de la lampe infrarouge Sauna

Un autre type de sauna de lumière infrarouge, celui-ci a la même pénétration plus profonde et l'amélioration des propriétés de désintoxication comme la FIR. Le sauna infrarouge proche de la lampe utilise des lampes de chaleur comme une lumière directe et de la source de chaleur. La lumière est similaire à la lumière du soleil et réchauffe le corps d'une manière similaire.

Autres bénéfices

Outre la désintoxication et la réparation des tissus profonds, des saunas infrarouges sont également utilisés pour traiter les blessures qui nécessitent une thérapie par la chaleur, la toxicomanie, et la circulation et des problèmes respiratoires. A des fins thérapeutiques, il est recommandé que le sauna infrarouge est utilisé au moins deux fois par semaine.

Avertissements

Bien que les avantages pour la santé de la FIR semblent rendre idéal, infrarouge authentique peut contenir un rayonnement électromagnétique. temps d'exposition prolongées peuvent endommager le corps, et la fréquence peuvent être difficiles à régler de manière appropriée.


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