Quelles sont les causes du TDAH?

March 19 by Yanira

Le TDAH est un trouble du comportement qui provoque la victime d'avoir du mal à rester concentré sur une tâche ou de contrôler leur colère et tendances hyperactifs. les symptômes du TDAH peuvent affecter les enfants aussi bien que les hommes et les femmes, sans distinction de classe sociale. Mais quelles sont les causes du TDAH? Il y a beaucoup de scientifiques et de médecins, y compris Ben F. Feingold, MD, et Dimitri A. Christakis, MD, qui croient TDAH est le résultat d'une approche de style de vie moderne qui peut être corrigée si certaines mesures sont prises.

Médias

Médias est devenue une grande partie de la société moderne et de regarder une longue période de la télévision peut avoir un effet significatif sur la durée d'attention, en se concentrant capacités et niveaux d'hyperactivité dans le corps et l'esprit. Pour réduire les comportements du TDAH, réduire ou même éliminer les médias très visuels, comme les jeux vidéo ou la télévision.

Additifs alimentaires

Les additifs alimentaires ont été vus par Feingold d'avoir un lien direct avec les symptômes du TDAH. Les additifs les plus courants alimentaires déclencheurs sont des colorants alimentaires artificiels, les sucres et les graisses artificielles, les nitrites et les nitrates présents dans les hot-dogs et viandes froides et de conservation des aliments. Essayez de remplacer les aliments qui contiennent des additifs avec des choix d'aliments entiers, comme les produits frais ou les pains de grains entiers.

Les salles de classe dysfonctionnelles

les salles de classe dysfonctionnelles deviennent un problème majeur que les écoles deviennent surpeuplées et les enseignants se raréfient. La taille des classes sont plus grandes, ce qui empêche les enseignants de donner suffisamment d'attention à chaque élève. Cela peut être écrasante pour les étudiants et peut conduire à la distraction, l'agressivité, l'incapacité de se concentrer et d'autres comportements du TDAH.

sucres raffinés

Les sucres raffinés peuvent être trouvés dans des bonbons, des pains de farine blanche et des pâtisseries, des céréales, des biscuits, des pommes de terre blanches ou de riz. Quand les gens atteints de TDAH mangent trop de sucres raffinés, il peut causer leur glycémie à pic et tomber subitement, conduisant à des symptômes semblables à des comportements du TDAH. Essayez d'éviter de manger des aliments et les sucres raffinés chaque fois que possible.

Absence d'éléments nutritifs

Dans le régime américain, il peut être facile de devenir nutritionnel déficient, même lorsque vous êtes en surpoids. Cela est dû au fait que les traités et les paquets d'aliments remplacent, les aliments frais entiers. Ces aliments emballés contiennent peu ou pas de vitamines ou de minéraux. Lorsque les aliments emballés constituent l'essentiel de l'alimentation, le corps peut devenir déficient. Lorsque le corps est privé de nutriments, il peut causer des humeurs de changer et fluctuent. Essayez de prendre une multivitamine quotidienne pour assurer que le corps reçoit les nutriments dont il a besoin.


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