Qu'est-ce que Melatonin utilisé pour?

La mélatonine est une hormone qui indique à votre corps qu'il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se réveiller. Melatonin est faite dans la glande pinéale qui se trouve dans votre cerveau. La mélatonine est également disponible sous forme synthétique over-the-counter et supplément naturel. La mélatonine en tant que complément est utilisé pour traiter diverses maladies et affections.

Insomnie

Melatonin est couramment utilisé comme un supplément pour traiter le décalage horaire et l'insomnie. Le supplément agit comme l'hormone de réglementer et d'envoyer des messages à votre corps, vous dire quand il est temps d'aller dormir et quand se réveiller.

Dépression

Mélatonine a été utilisé pour les patients qui souffrent de dépression. La mélatonine augmente les niveaux de sérotonine chez les personnes souffrant de dépression.

Cancer

des suppléments de mélatonine ont été montrés pour arrêter la croissance des cellules cancéreuses dans le corps. Les patients atteints de cancer ont de faibles niveaux de mélatonine dans leur corps, et de prendre ces suppléments ont amélioré les taux de survie des patients atteints de cancer de.

ostéoporose

De nouvelles recherches ont montré que la prise de suppléments de mélatonine peut aider à stimuler la croissance osseuse chez les femmes qui vivent avec l'ostéoporose. Des études montrent que les femmes qui souffrent d'ostéoporose ont de faibles niveaux de mélatonine, et en prenant des suppléments de mélatonine peut aider à diminuer la croissance osseuse dégénérative.

Ménopause

Certaines femmes qui passent par la ménopause ont du mal à dormir la nuit. mélatonine Prenant peut améliorer les habitudes de sommeil pour les femmes ménopausées.