Qu'est-ce grave ou la dépression majeure?

August 23 by Yanira

La dépression peut être légère, modérée ou sévère. La dépression sévère est marquée par un certain nombre de symptômes intenses qui durent pendant une longue période de temps et restreignent considérablement son fonctionnement normal.

Identification

La dépression sévère (une forme de dépression majeure) peut être marqué par la perte de fonctionnement qui affecte même les aspects les plus fondamentaux de la vie - de la négligence de l'hygiène personnelle et les soins quotidiens (manger, prendre des médicaments), à une perte de capacités sociales.

Importance

La dépression sévère peut nécessiter une intervention. Les médicaments, l'hospitalisation, la thérapie ou de l'aide d'amis ou de la famille peuvent être nécessaires pour aider une personne à travers une période de dépression sévère, jusqu'à ce qu'il puisse reprendre soin de lui-même.

Misconceptions

La dépression peut être à la fois un héritage et un comportement appris. Elle peut être déclenchée par la maladie, le stress et même les médicaments destinés à aider les autres maux physiques.

Prévention / Solution

Les symptômes de dépression peuvent être améliorés ou inversés par l'allégement de stress (méditation, exercice), des soins appropriés auto (une bonne nutrition, sommeil suffisant) et trouver des débouchés sociaux pour devenir engagés.

Attention

Si une personne déprimée se sent suicidaire ou fait des remarques suicidaires, demander de l'aide immédiatement d'un professionnel de la santé.


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