Prévention des rechutes pour les utilisateurs de drogues intraveineuses

May 16 by Yanira

Intraveineux (IV) l'usage de drogues est l'un des moyens les plus rapides pour obtenir une substance dans le sang et le cerveau à produire un immédiat "élevé". Ainsi, de nombreux utilisateurs de drogues, y compris la cocaïne et la plupart des opiacés (comme l'héroïne, la codéine et la morphine), se trouvent en se tournant vers l'aiguille hypodermique la méthode choisie d'administrer leur médicament de choix. Après être devenu sobre, de nombreux utilisateurs de drogues IV trouvent particulièrement difficile de rester propre, mais les techniques sont disponibles pour aider à prévenir une rechute de nouveau dans l'habitude.

Loisirs

Une des meilleures façons de prévenir une rechute est de trouver passe-temps pour prendre votre temps libre. Temps d'inactivité laisse de l'espace de se rappeler ce qu'il était à utiliser. Si vous pensez plus sur l'utilisation, vous êtes plus susceptible d'agir sur ces pensées. Trouver quelque chose que vous aimez faire qui peut prendre tout le temps libre vous aidera à vous garder l'esprit sur d'autres choses saines. Un passe-temps peut même vous aider à trouver de bons amis de soutien pour vous aider à garder propre.

triggers

Une autre façon de prévenir une rechute est d'éviter tous les anciens déclencheurs qui peuvent vous rappeler d'utiliser. Les déclencheurs peuvent être des odeurs, des lieux et même les gens qui étaient présents à l'époque que vous utilisiez. Il est particulièrement important d'éviter les quartiers anciens ou des endroits où vous avez acheté ou consommé de la drogue.

Des relations

Éviter les relations anciennes et décourager la construction de nouvelles relations encourageantes est une autre façon d'aider à prévenir une rechute. Vous pourriez être tenté de passer du temps avec des amis qui sont encore utilisent des substances illicites. Même si vous sentez que vous êtes assez fort pour ne pas utiliser tout autour de ces personnes, il est préférable d'avancer et de trouver de nouvelles amitiés ou des relations avec ceux qui sont sobres et disposés à vous encourager à rester sobre.

paraphenalia

Avoir des éléments tels que les aiguilles, les instruments de chauffage ou même garrots peuvent agir à la fois comme un déclencheur et une tentation d'utiliser. Jetez de façon sécuritaire toutes les fournitures de médicaments, en étant sûr que les aiguilles utilisées sont éliminés de façon appropriée. Les aiguilles usagées sont considérées comme un danger bio et ne doivent pas être jetés dans une poubelle classique peut.

Groupes de soutien

Trouver et se joindre à un groupe de soutien local pour la récupération des toxicomanes est un autre moyen pour aider à prévenir une rechute dans IV l'usage de drogues. Des groupes tels que narcotiques anonymes (NA) fournir un soutien et une formation dans des façons de vous garder propre. De nombreux types de groupes sont disponibles, dont certains sont basés sur des principes religieux. Trouver un qui correspond à vos besoins et vous donne la meilleure chance de rester sobre.


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