Les effets nocifs de Chlorella et Spirulina

March 14 by Yanira



Le terme «algues» est utilisé pour décrire vaguement un des groupes indépendants de micro-organismes qui effectuent la photosynthèse. Algue a été utilisé dans de nombreuses formes partout dans le monde dans les aliments, les cosmétiques, les engrais et les peintures. et il est le principal ingrédient dans les suppléments naturels tels que la chlorelle et la spiruline.

Chlorella

Chlorella est un type d'algues vertes d'eau douce. La plupart des chlorella trouvé aux États-Unis est cultivé au Japon ou à Taïwan et est traitée et transformée en comprimés ou des extraits liquides. Avant chlorella peut être digéré par les gens, ses parois cellulaires doivent être ventilés. De cette forme, la chlorelle est utilisé comme une source de protéines, de graisses, fibres, minéraux et vitamines. Il est utilisé pour le traitement de nombreuses maladies différentes, de la prévention du cancer, le traitement des ulcères --- deux intestinal et de la peau --- et la réduction du cholestérol, parmi d'innombrables autres usages.

spiruline

La spiruline est un grand groupe d'algues bleu-vert trouvé dans l'eau salée et de grands lacs d'eau douce. Ils se trouvent généralement dans les eaux tropicales ou subtropicales avec une forte teneur en sel. Certains types de spiruline sont cultivés. et certains sont cultivés naturellement. Il est une source de vitamines B, de fer et de protéines alimentaires. Ses utilisations sont variées: perte de poids, pour le trouble déficitaire de l'attention-hyperactivité, le rhume des foins, le diabète, le stress et la fatigue.

Effets secondaires

Parce que les deux chlorella et la spiruline sont des suppléments, la Food and Drug Administration américaine (FDA) ne les réglemente pas avant qu'ils atteignent le marché. En conséquence, toute chlorella des effets secondaires et la spiruline auraient pu ne sont pas réglementés par la FDA, et peu, la recherche clinique indépendante a été effectuée sur les effets secondaires possibles. Selon WebMD, chlorella est pas recommandé pour toute personne allaitement enceinte ou parce que ses effets ne sont pas connus. Les effets secondaires courants comprennent la diarrhée, des nausées, des gaz, coloration verte des selles et de l'estomac crampes.

Comme chlorella, ne connaît pas assez sur les effets de la spiruline à recommander pour ceux qui enceintes ou qui allaitent. Les algues bleu-vert doit être en sécurité tant qu'il ne soit pas contaminé; spiruline contaminée peut causer des dommages au foie, faiblesse, vomissements, accélération du rythme cardiaque, le choc et éventuellement la mort. En outre, la spiruline peut amener le système auto-immune pour devenir hyperactive et doit donc être évitée dans le cas de maladies auto-immunes.


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