Les effets de l'extrait de thé vert

March 21 by Yanira

Les effets de l'extrait de thé vert


Le thé vert, qui est fabriqué à partir de feuilles non fermentés, offre des propriétés saines attribuées à son niveau élevé de polyphénols. Selon l'Université du Maryland Medical Center, les feuilles de thé vert contiennent le plus haut niveau de polyphénols, contre le thé noir et le thé oolong. L'antioxydant appelé épigallocatéchine-3-gallate, en savoir plus communément comme EGCG, est le plus puissant, étant 25 à 100 fois plus puissant que les vitamines C et E.

Protéger les maladies cardiovasculaires agaist

Il y a un certain nombre de facteurs de risque associés aux maladies du cœur. Le thé vert diminue le mauvais cholestérol (LDL) et de triglycérides tout en augmentant le bon cholestérol (HDL) dans le sang. Le thé vert a révélé inhiber la formation de caillots sanguins anormaux, similaire à l'aspirine. Ces caillots de sang, aussi connu comme la thrombose, sont la principale cause de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

Lower Blood Pressure

Une cause importante de l'hypertension artérielle est une enzyme sécrétée par les reins, le sait que les enzymes de conversion de l'angiotensine. Le thé vert est un inhibiteur naturel de l'enzyme de conversion de l'angiotensine. En bloquant les effets de cette enzyme, le thé vert peut aider à réduire la pression artérielle.

Lower Blood Sugar

Le thé vert a été traditionnellement utilisé pour contrôler la glycémie dans le corps. Des études sur les animaux suggèrent que le thé vert peut aider à prévenir le diabète de type 1 ou de ralentir la progression une fois qu'il a mis au point. Plusieurs petites études cliniques ont montré que la supplémentation quotidienne a contribué en moyenne de sucre dans le sang chez les diabétiques borderline.

Tuer les bactéries

Depuis le thé vert peut tuer les bactéries, le prendre avec un repas peut réduire le risque d'intoxication alimentaire. Il est également efficace contre une souche de staphylocoque qui est devenue résistante aux antibiotiques. Elle favorise la croissance des bifidobactéries pour la santé dans l'intestin, tout en empêchant la croissance des bactéries intestinales dangereuses, telles que E. coli et Clostridia.

Inhibition Virus de l'hépatite

Le thé vert est recommandé pour les patients atteints d'hépatite avec trop de fer dans leur foie, comme le fer interagit avec les virus de l'hépatite, générant des radicaux libres qui pourraient causer la cirrhose du foie. Le thé vert abaisse le taux de fer dans le corps et peut avoir un effet antiviral direct sur certaines souches du virus de l'hépatite C.

prévenir les maladies

Le thé vert peut protéger le foie contre les effets nuisibles et prévenir les maladies du foie. Selon l'Université du Maryland Medical School, certains chercheurs croient également que les polyphénols dans le vert aide de thé tuer ou arrêter la progression des cellules cancéreuses. études cliniques basées sur la population ont montré que les propriétés antioxydantes du thé vert peut prévenir la maladie de l'artère coronaire athérosclérose --- en particulier.

Perte de poids

Selon l'Université du Maryland Medical School, les études cliniques effectuées sur l'extrait de thé vert suggèrent qu'il peut stimuler le métabolisme et aider à brûler la graisse corporelle. Une étude a montré qu'une combinaison de thé vert et de caféine améliore la perte de poids chez les personnes obèses et modérément obèses.

Autres utilisations

Selon l'Université du Maryland Medical School, la recherche a montré que le thé vert peut diminuer l'inflammation associée à l'arthrite et de réduire la dégradation du cartilage. Les produits chimiques dans le thé vert peut également être bénéfique dans le traitement des verrues génitales et prévenir les symptômes du rhume ou de la grippe. Les petites études cliniques ont même montré que le thé vert peut être efficace dans la prévention de la carie dentaire.

Effets secondaires

Le thé vert contient de la caféine, de sorte que ceux qui sont sensibles à la caféine peuvent éprouver certains effets secondaires tels que l'insomnie et l'agitation. D'autres effets secondaires connus comprennent l'excès de gaz, maux d'estomac et des douleurs abdominales, des vertiges et des nausées, brûlures d'estomac, des maux de tête et des douleurs musculaires. Cependant, ceux-ci sont considérés par les chercheurs comme mineur.


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