Lavez-vous les Insides Naturellement: Colon Cleansing

September 28 by Yanira

Selon nationale sur les maladies digestives Centre d'information (NDDIC), le côlon est responsable de l'extraction de sels et d'eau à partir de produits semi-digérés. les aliments entrent dans le côlon digérées dans l'intestin grêle et après que la nourriture a été vidé de ses éléments nutritifs, le côlon pousse à travers l'anus, comme les matières fécales. les matières fécales peut s'accumuler dans le côlon, ce qui se traduit par une constipation ou d'un côlon touchés. Le nettoyage par des herbes naturelles sera doucement clairement le côlon pour prévenir la constipation et de ses symptômes.

psyllium Seeds

Les graines de psyllium sont un ingrédient ajouté aux produits laxatifs en vrac jusqu'à la matière fécale commune. Selon l'Université du Maryland Medical Center, les graines de psyllium sont entourés d'une substance analogue à un gel qui fonctionne pour absorber l'eau dans le système. Cette herbe ne sera pas seulement nettoyer le côlon, mais il a également été démontré par des chercheurs de l'Université du Maryland pour abaisser le cholestérol, soulager la diarrhée et traiter d'autres troubles intestinaux. Lors de psyllium est introduit dans les intestins, il commence à absorber l'excès d'eau et ajouter du volume à la matière fécale. Comme cette matière fécale devient plus grande, elle stimule les parois intestinales pour pousser les selles hors du corps. Dans le côlon, cette herbe va soutenir le mouvement de la matière fécale touchée qui provoque la constipation et l'irritation.

Pour consommer cette herbe, mélanger 2 c. de graines de psyllium avec 8 onces. eau chaude. Mélanger rapidement ces ingrédients ensemble et boire avant l'psyllium devient trop épais pour avaler confortablement.

La graine de lin

Flaxseed provient de la plante de lin, qui a été utilisé traditionnellement pour résilles et des vêtements, ainsi que pour ses qualités laxatives, selon l'Université du Maryland Medical Center. Flaxseed est composé non seulement de la fibre, mais aussi lignanes, protéines et acides gras essentiels, qui tous travaillent avec le corps pour soutenir le mouvement intestinal ainsi que soulager les symptômes de la ménopause communs.

Lorsque vous consommez des graines de lin, il commence immédiatement à absorber l'humidité dans les intestins. En absorbant l'humidité, la graine de lin ajoute en vrac à des matières fécales, qui stimuleront les intestins pour passer les selles à travers le tube digestif.

Pour consommer cette herbe, acheter des graines de lin séchée, qui est disponible dans tous les magasins d'aliments naturels. Broyer 1 c. de graines de lin et mélanger avec 8 onces de l'eau. boire rapidement ce mélange comme les graines de lin avec commence à épaissir, ce qui peut rendre la déglutition difficile. Après avoir consommé cette solution, boire une complémentaire 6 8 oz de l'eau. Si vous prenez des médicaments, parlez avec votre médecin que cette plante peut nuire à leur absorption.


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