L'histoire de la Technique Alexander

April 1 by Yanira

Une fois boudé par la médecine moderne, des méthodes alternatives de traitement de diverses maladies et conditions ont suscité l'exposition grand public au cours des dernières années, conduit beaucoup à utiliser des vitamines, des massages, des herbes et divers autres remèdes dans le cadre de leurs activités quotidiennes de la santé. Certains traitements alternatifs, tels que la Technique Alexander, sont de nature holistique, mais aussi aborder la mécanique du corps et du mouvement pour soulager des symptômes tels que maux de dos.

Les débuts de la technique

La technique Alexander est retracée à son créateur, un acteur australien de formation classique du nom de Frederick Matthias Alexander (1869-1955) qui a vécu à Londres à la fin des années 1800. Alexander a fait sa vie comme un acteur de travail qui a planifié de continuer sa carrière indéfiniment, avec un accent sur l'exécution de Shakespeare. Cependant, la voix d'Alexandre a commencé à lui donner des difficultés à la suite de problèmes avec l'asthme et l'enrouement. Craignant pour sa vie, Alexander a mis en place une série de miroirs dans sa maison pour qu'il puisse étudier chaque mouvement qu'il fait, comme il le croyait la racine de son problème dérivé de la façon dont il se comportait plutôt que dans une condition médicale sous-jacente.

Développer la technique

Comme ses études ont progressé au fil du temps, Alexander a remarqué un modèle dans la façon dont il se tenait, marchait et parlait. Il a ensuite commencé à aborder ces questions, telles que la modification ou la posture tenant sa tête d'une certaine manière, tout en parlant. Après un court moment, ses problèmes ont cessé. Après avoir développé une technique de traitement, croyait-il aider les autres à des problèmes similaires, Alexander a écrit un livre influent en 1931 intitulé «L'utilisation du Soi" qui a été publié un an plus tard. Elle a abordé la façon dont les gens développent une mauvaise posture au fil du temps, et que ces habitudes souvent un effet négatif sur leur vie quotidienne, causant de la douleur et de l'inconfort qui peut être atténué par rééduquer les muscles d'effectuer correctement par la méthode Alexander. En règle générale, les séances de traitement numérotés entre 24 et 40, selon la façon dont Alexander pensait que le patient progresse dans son traitement.

Affichage Autres

Alexander, puis a commencé à enseigner aux élèves, l'ouverture d'une école à Londres à la fin des années 30 dédiés à l'enseignement de sa nouvelle technique éponyme à d'autres. L'école est rapidement devenu réussi, en tant qu'acteurs collègues, danseurs et musiciens tous ont vu l'avantage de l'apprentissage de la technique pour aider avec leurs performances. Les classes ont été annulées indéfiniment en 1941 en raison des dangers croissants de la vulnérabilité de la Seconde Guerre mondiale et l'Angleterre à des raids aériens. Pour les deux prochaines années, Alexander et son frère Albert a enseigné aux États-Unis avant de retourner à Londres en 1943.

Une bosse sur la route

Un an avant le retour d'Alexandre à Londres, l'un de ses étudiants l'enseignement de la technique en Afrique du Sud a créé un émoi public lorsque certains de ses convertis ont critiqué ouvertement le programme d'éducation physique du gouvernement. Les enseignants ont répondu avec leur propre critique sévère, appelant la technique Alexander une fraude. Alexander a exigé des excuses, aucune n'a été donnée, et un procès en diffamation a été déposée peu après. L'affaire a été jugée en 1947, et la contrainte sur la procédure causé Alexander d'avoir un accident vasculaire cérébral. Après quelques mois, la réputation de la technique a été «sauvé» que le juge sur l'affaire décerné Alexander £ 1,000.

La technique continue

Alexander a enseigné exclusivement à l'école à Londres jusqu'à sa mort en 1955. A ce jour, la technique est enseignée dans de nombreuses prestigieuses écoles des arts du spectacle à travers le monde, et beaucoup la voix, la danse, agissant et d'autres enseignants enseignent et les deux emploient la technique. Un programme de 1600 heures constitue la base de l'éducation, répartis sur une période de trois ans.


Articles Liés