Importance des plantes Yucca

February 8 by Yanira

Importance des plantes Yucca


Yucca, une plante herbacée trouve abondamment dans tout le sud-ouest des États-Unis, est facilement identifié par ses longues feuilles rigides. tribus autochtones historiquement utilisés yucca pour une variété de deux fins médicinales et non médicinaux, selon l'Université de l'État du Nouveau-Mexique. Les gens utilisent maintenant la racine et de la tige de yucca pour traiter les douleurs articulaires.

Les usages

Yucca a été largement utilisé dans le passé par les Amérindiens comme nourriture et dans la production de savon, la teinture et le fil. usages médicinaux traditionnels comprennent la purification du sang, le foie et les reins de nettoyage et de l'inflammation soulager et la douleur associée à l'arthrite. plaies de la peau, les entorses et les pellicules ont également été traités avec yucca par les Amérindiens. Yucca thé créé à partir de trempant les racines est la forme traditionnelle utilisée, bien que cette plante est également disponible sous d'autres formes.

saponines

Yucca offre une gamme de vitamines et d'autres nutriments bénéfiques, y compris la vitamine A, du complexe B et C, de calcium, de potassium et de fibres. Yucca contient des niveaux élevés de saponines stéroïdiennes qui provoquent de nombreux effets biologiques, selon une étude de 2006 publiée dans le Journal of Inflammation. saponines Y compris dans le régime alimentaire réduit le taux de cholestérol dans le sang, en abaissant les taux de cholestérol total et de LDL. Les études en cours suggèrent yucca peut jouer un rôle dans le traitement du cancer si aucun essai clinique n'a été achevée en ce qui concerne cette utilisation.

polyphénols

écorce Yucca contient des polyphénols tels que le resvératrol. Le resvératrol est un composé soluble dans la graisse qui peuvent offrir des avantages pour la santé sous la forme de maladie cardiovasculaire réduite, prolongeant la durée de vie et l'inhibition de la croissance du cancer. Ces effets ont été observés dans les études de tubes à essais et des expérimentations animales. Leur présence chez l'homme reste incertaine.

Dosage

Yucca est disponible sous forme de poudre ou de thé. exigences de dosage restent floues. La posologie suggérée à partir des sources de poudre de yucca sous la forme de capsules est à deux grammes par jour. Faire le thé de yucca en faisant bouillir sept grammes de racine de yucca dans un litre d'eau pendant 15 minutes. Buvez au moins trois tasses de ce quotidien de thé pour le soulagement de l'arthrite.

Effets secondaires

Yucca provoque peu ou pas d'effets secondaires lorsqu'ils sont pris en quantités recommandées, selon l'Université de Californie-San Diego. De grandes quantités provoquent des selles molles et a été montré pour provoquer une hémolyse, l'éclatement des globules rouges, des échantillons de tubes d'essai. Hémolyse ne semble pas être une préoccupation quand yucca est pris par la bouche comme un supplément ou de la nourriture. À long terme yucca supplémentation interfère potentiellement avec l'absorption des vitamines liposolubles. Aucune interaction médicamenteuse connue avec yucca existent actuellement.

Preuve

Des rapports anecdotiques indiquent un rôle possible pour le yucca dans le traitement de l'arthrite et l'inflammation des articulations, bien que la recherche dans l'efficacité de yucca reste limitée. Les ingrédients actifs dans yucca sont connus pour avoir divers effets bénéfiques sur la santé globale bien que leur utilisation dans le traitement de la maladie ne soit pas recommandé par la médecine conventionnelle.


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