Humeur et énergie suppléments pour la récupération

August 27 by Yanira

Obtenir le consentement de votre médecin de soins primaires avant d'utiliser des suppléments. Demandez à votre médecin de vérifier vos choix de suppléments de telle sorte que toutes les interactions médicamenteuses ou d'effets secondaires ne compromettent pas votre poursuite de la reprise.

Définition

La récupération est définie comme un état qui nécessite la restauration physique. Les gens dans la récupération de la toxicomanie, un traumatisme ou une intervention chirurgicale peuvent éprouver une faible énergie et de l'humeur désagréables.

Gingembre

La racine de gingembre est une plante naturelle qui soulage les nausées post-opératoires. Il peut être pris dans un thé, capsule, séchés ou jus de fruits pour calmer la digestion.

Echinacea

L'échinacée est une plante à fleurs qui stimule le système immunitaire. Il est utilisé pour prévenir et guérir les rhumes, la grippe et les infections. Obtenez des conseils sur la façon d'utiliser l'échinacée topique, dans des capsules ou des thés.

Folate / acide folique

Alcooliques ou toute récupération de conditions médicales graves peuvent rencontrer une carence en folates. Demandez à votre médecin lors de l'examen d'un supplément d'acide folique.

Livraison

Sachez quelle partie de la plante utilisée et il est préférable de livrer avant de prendre un supplément. suppléments à base de plantes peuvent être utilisées de différentes façons. Par exemple, le thé de menthe poivrée peut être sûr de boire dans la récupération. Huile de menthe poivrée peut être toxique si non dilué.


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