Herbes pour réduire la cellulite

July 16 by Yanira

Herbes pour réduire la cellulite


La cellulite est provoquée par le dépôt de cellules graisseuses, ce qui entraîne un aspect capitonné dans la peau. Il peut être une condition difficile à traiter, mais il y a plusieurs produits à base de plantes qui peuvent aider à réduire la cellulite. En plus de maintenir une alimentation saine avec une hydratation adéquate, les gens peuvent aider à prévenir la cellulite en utilisant des herbes pour soutenir la perte de poids, d'améliorer la circulation dans les tissus et augmenter l'intégrité de la peau.

Soutien de poids santé

L'une des principales causes de la cellulite est l'obésité. Comme un poids sur les gains en personne, sa peau perd la circulation et de l'élasticité, ce qui contribue à l'apparence de la cellulite. Les plantes médicinales peuvent aider à supporter le poids santé grâce à une variété de mécanismes thérapeutiques. Gymnema et la rue de chèvre contribueront à équilibrer la glycémie et d'améliorer la sensibilité à l'insuline. Kelp, fucus, dulse et d'autres algues vont stimuler la thyroïde pour augmenter le métabolisme en fournissant une dose élevée de l'iode minéral. D'autres herbes qui peuvent aider à la réduction de poids sont coleus, le ginseng coréen et de thé vert.

Augmenter la circulation

circulation saine est importante pour la prévention et la réduction de la cellulite. L'écoulement du sang et le liquide lymphatique dans les tissus sous la peau provoque des cellules adipeuses pour être levées dans le flux de sang plutôt que la collecte sous la peau. Les herbes qui améliorent la circulation comprennent kola gotu, le gingembre, le ginkgo biloba, le poivre de Cayenne, le marronnier d'Inde et le violet doux. Ceux-ci peuvent être prises sous la forme de teintures, de capsules ou de tisanes.

Stimule la synthèse du collagène

Le collagène est le composant de la peau qui procure une résistance, la durabilité et la ténacité, et protège son élasticité. Veiller à ce que la peau a collagène adéquate est essentielle à la prévention et le traitement d'affections telles que la cellulite. Chercheur Jacques-Paul Borel a publié les résultats dans la revue scientifique "Recherche sur les tissus conjonctifs" en 1990 qui ont montré des extraits de centella ont contribué à augmenter de manière significative la production de collagène. En plus de centella asiatique, les herbes qui sont riches en vitamine C contribueront également à soutenir la production saine de collagène. Vitamine C herbes riches comprennent acérola, le persil, le cresson, sureau et églantier.

Applications externes

Il y a plusieurs herbes qui ont un effet tonifiant sur la peau lorsqu'ils sont utilisés à l'extérieur, par l'intermédiaire d'un lavage à base de plantes ou d'une baignoire. Ces herbes tonifiants aident à raffermir la peau et améliorer l'élasticité, ce qui peut réduire et prévenir les conditions telles que la cellulite. Peau herbes tonifiantes comprennent hamamélis, de calendula et la prêle. Prendre 5 grammes de l'une de ces herbes et le couvrir avec une tasse d'eau bouillante. Une fois refroidi, appliquer le mélange comme un lavage à la peau ou l'ajouter à un bain chaud.


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