Herbes pour les attaques d'anxiété

October 21 by Yanira

L'anxiété peut être causée par un certain nombre de choses, y compris la dépression, le stress, les problèmes de la vie, les questions de travail, la nervosité et les problèmes familiaux. Certaines personnes commencent à avoir des crises d'angoisse après une expérience traumatisante. Des crises d'angoisse qu'ils se sentent comme ils ne peuvent pas respirer, et ils peuvent penser que vous êtes en train de mourir. Les gens peuvent se sentir étourdie, commencer à trembler, et un essoufflement. Bien qu'il existe des médicaments sur ordonnance pour traiter les crises d'anxiété, ils peuvent être addictif. Certaines prescriptions sont coûteuses, et l'assurance maladie ne couvrent pas leur coût total. En outre, certains médicaments peuvent provoquer des effets secondaires graves. Il y a quelques toutes les herbes naturelles pour aider les crises d'angoisse de contrôle.

Kava

Kava est une grande plante qui peut aider à lever les esprits d'une personne, et leur faire sentir plus heureux. Kava a été connu pour travailler rapidement dans le traitement des crises d'angoisse, peut-être dans la première semaine de la prendre. Il est une herbe nonaddictive qui peut également traiter la dépression post-ménopausique. Pour de meilleurs résultats, utilisez kava comme un thé pour aider à réduire les crises d'angoisse.

Ginseng

Le ginseng est, un traitement anti-anxiété tout-naturel. Il peut être utilisé pour réduire le stress et améliorer la santé. Ginseng a des propriétés toniques pour aider les gens à maintenir leur équilibre émotionnel. Pour traiter les crises d'angoisse, boire du ginseng dans un thé, l'ajouter à la nourriture, ou les prendre sous forme de supplément.

La racine de valériane

La racine de valériane a été trouvé de bien travailler dans le traitement des crises d'angoisse. Il agit comme un sédatif, myorelaxant et un tranquillisant pour réduire les symptômes. En outre, la racine de valériane peut réduire le stress, l'agitation, l'anxiété et tremblements. Cette herbe est tout naturel et nonaddictive.

cataire

Cataire est un membre de la famille de la menthe. Il contient une substance qui fonctionne de façon similaire à la racine de valériane, et aide à la nervosité de contrôle et l'insomnie. Cataire peut également traiter des affections telles que le cancer, les maux de dents, les cors et les migraines. En outre, cataire peut détendre les muscles et de guérir les blessures des tissus mineurs.

Damiana

Outre les crises d'angoisse, damiana peut également aider avec l'hormone femelle mâle et problèmes, et augmenter le désir sexuel. Damiana est en fait un petit arbuste dont les feuilles aromatiques peut être transformé en un thé. Il peut également être trouvée dans les suppléments et sous forme de teinture.


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