Herbes naturelles pour le cou et les maux de dos

Herbes naturelles pour le cou et les maux de dos


Le cou et les maux de dos sont plaintes très fréquentes et la recherche de traitements alternatifs a augmenté comme nous en apprendre davantage sur les effets indésirables des médicaments commerciaux, y compris l'acétaminophène. Des herbes naturelles sont une route que vous pouvez prendre pour aider à contrer et de faciliter le cou et les maux de dos.

Considérations

Selon la Fondation nationale de la douleur, un peu le cou et les maux de dos peuvent être causés par des organes internes qui ne sont pas même à proximité de la colonne vertébrale ou du dos. Si vous ressentez une douleur persistante ou chronique, consultez votre médecin ou un neurologue pour aider à identifier la cause du problème. Et bien que beaucoup d'herbes naturelles sont pensés pour être sûr, certains peuvent avoir des effets secondaires de leur propre. Lors de l'examen de prendre des herbes naturelles pour le cou et les maux de dos, des recherches sur les National Institutes of Health site (nlm.nih.gov) pour vérifier les interactions et précautions médicamenteuses possibles.

Willow Bark

Écorce de saule blanc contient de la salicine, qui agit comme un analgésique et anti-inflammatoire beaucoup comme l'aspirine. En fait, les effets bénéfiques connus de salicine ont conduit au développement de l'aspirine dans les années 1800. L'écorce de saule peut être ingérée sous forme de thé ou de teinture ou dans des capsules et des poudres. Le thé peut être faite avec 2 c. écorce séchée mélangée à 8 onces de l'eau. Faire bouillir l'eau et de l'écorce, puis laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes; laisser infuser pendant 30 minutes supplémentaires et boire deux à trois fois par jour.

L'écorce de saule ne doit pas être utilisé par des personnes qui sont sensibles à l'aspirine, les femmes enceintes ou qui allaitent. Il ne devrait pas être administré à des enfants et des adolescents de moins de 16 ans.

latin

Capsicum est le produit chimique qui donne les piments et les poivrons certains de leur fougue. Lorsqu'il est utilisé par voie topique, il est une herbe naturelle efficace pour le cou apaisant et les maux de dos. Il y a beaucoup d'onguents vendus qui contiennent de la capsaïcine, mais vous pouvez aussi faire votre propre crème à la maison. Utilisez une crème ou de la peau crème blanche froide et ajouter une petite quantité de poivre rouge jusqu'à ce que le mélange vire au rose. Ne jamais appliquer sur la peau sensible ou cassé.

Griffes du diable

La griffe du diable (Harpagophytum procumbens) est une plante originaire d'Afrique australe. Il est largement utilisé pour le soulagement de la douleur et comme un anti-inflammatoire avec des preuves scientifiques pour étayer ces allégations, selon les National Institutes of Health. Il est particulièrement utile pour la douleur au bas du dos, mais est utilisé pour la douleur au cou ainsi. Vous pouvez acheter des thés, des onguents, des teintures et des capsules qui contiennent la griffe du diable.

La prudence devrait être utilisé en référence à la dose, et beaucoup de gens comptent sur des capsules vendus dans le commerce pour obtenir le dosage correct. Si vous souffrez de problèmes d'estomac ou des problèmes cardiaques, consultez votre médecin avant de prendre la griffe du diable. Les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent ne doivent pas utiliser cette herbe sous aucune forme.

Thés utiles

Autres herbes naturelles pour le cou et les maux de dos sont les thés à base de camomille, le romarin, la valériane et le millepertuis. Les trois premiers sont pensés pour soulager les spasmes musculaires et les muscles enflammés. Le millepertuis est utilisé pour la douleur du nerf, mais peut avoir des effets néfastes si elles sont prises avec certains médicaments; toujours faire des recherches pour en apprendre davantage sur les précautions et les effets secondaires associés aux remèdes à base de plantes naturelles.