Cures à base de plantes pour l'hypertension artérielle

L'hypertension artérielle est une maladie qui provoque le cœur à travailler plus dur que prévu pour pomper le sang à travers le corps. La pression accrue met une personne à un risque accru d'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque que les artères durcissent. Il n'y a généralement pas de signes ou symptômes d'une pression artérielle élevée, ce qui rend la condition particulièrement dangereuse alerte. Les plantes médicinales peuvent diminuer la pression artérielle et prévenir les dommages que la maladie provoque.

Diagnostic

Uncontrolled hypertension artérielle est responsable de la crise cardiaque et d'AVC chez les personnes qui étaient probablement pas conscients du fait qu'ils ont la condition. Il n'y a pas de symptômes de l'hypertension artérielle et il est important que la pression artérielle vérifiée fréquemment pour détecter d'éventuels problèmes.

Certaines des causes de l'hypertension artérielle qui sont sous votre contrôle sont le poids, la consommation de sel, la consommation d'alcool excessive, mode de vie sédentaire et stress élevé.

Traitements à base de plantes et de la nutrition

L'ail est l'un des remèdes les plus populaires pour les maladies cardiaques, le cholestérol et la pression artérielle. L'ail a la capacité d'éliminer la plaque, le cholestérol et prévenir les caillots sanguins. La pression sanguine peut être améliorée par l'addition d'une gousse d'ail chaque jour. Les suppléments d'ail peuvent être utilisés pour abaisser la tension artérielle et le cholestérol ainsi.

Le riz brun et pommes de terre cuites sont des choix alimentaires qui devraient être inclus dans un régime alimentaire pour abaisser la tension artérielle. Le riz brun a un effet relaxant sur le système nerveux, ce qui peut aider à apaiser les symptômes de l'hypertension artérielle. Les pommes de terre ont les avantages de potassium quand ils sont bouillis sans sodium.

Persil a la capacité de maintenir les vaisseaux sanguins et d'assurer une bonne santé artérielle system.About 20 g de persil doit être mijoté dans 250 ml d'eau pour créer une boisson. Buvez le persil mijoté quelques fois par jour pour les meilleurs résultats.

L'aubépine est une autre plante qui a montré un effet sur la pression artérielle quand il a été administré à des patients dans une étude sur des patients diabétiques. Soixante et un pour cent des patients qui ont reçu l'aubépine dans cette étude étaient en utilisant la médecine de l'hypertension artérielle ainsi. Les patients qui ont reçu l'herbe avaient une réduction de leur tension artérielle à la fin de la 16 semaines étude britannique en 2002. L'étude a eu lieu à l'Université de Reading et a été dirigée par le Dr Ann Walker.

L'huile de poisson a également un léger effet sur la pression artérielle. L'acide docohexaenoic ingrédient est considéré comme étant responsable des nombres de pression sanguine inférieure.

Nutrition et Blood Pressure Vérifie

Les plantes médicinales peuvent faire des merveilles sur l'hypertension artérielle, mais il doit y avoir attention à l'alimentation et l'exercice. L'abaissement de la quantité de sodium consommée est une partie importante de diminuer la pression artérielle. cures et les remèdes à base de plantes ne peuvent pas contrer les effets néfastes d'une mauvaise alimentation.

Surveillance de la pression artérielle pour ceux qui ont été diagnostiqués avec une pression artérielle élevée est une partie importante du traitement. La seule façon de voir l'effet que les remèdes à base de plantes ont eu sur la pression artérielle est un contrôle fréquent.