Comment utiliser Primrose Oil pour réduire le cholestérol

Comment utiliser Primrose Oil pour réduire le cholestérol


Les graines de la onagre contiennent une huile qui est une source d'acide gamma-linolénique d'acide gras (GLA). Il est cet ingrédient qui peut agir comme un outil thérapeutique naturel pour de nombreuses conditions, y compris l'arthrite et l'eczéma. Certaines personnes l'utilisent à des niveaux de cholestérol.

Instructions

1 utilisation pratique comprimés ou de capsules formulations. Ceux-ci peuvent contenir des quantités plus concentrées de l'huile de primevère extraite. En achetant des extractions plus élevés, vous pouvez limiter le nombre de doses dont vous aurez besoin.

2 Parlez -en à votre médecin. Parce que l'huile d'onagre est pas approuvé par la FDA, il y a peu d'études pour soutenir les revendications de son efficacité. On sait peu de son interaction médicamenteuse. Ne prenez pas l'huile si vous prenez d'autres médicaments réduisant le cholestérol.

3 Maintenir une routine quotidienne. Comme avec tout autre traitement, la cohérence est la clé. L'huile d'onagre est pris quotidiennement avec des temps de dosage et des quantités variables selon le fabricant. Prendre 1000 mg trois fois par jour pour les avantages thérapeutiques. Ceci fournit 240 mg de GLA par jour.

4 Obtenez une formule qui contient de la vitamine E. Les experts recommandent d' acheter l' huile d'onagre qui contient une petite quantité de vitamine E parce que les acides gras dans l' huile d'onagre se décomposent rapidement. La vitamine E est pensé pour ralentir ce processus.

Conseils et avertissements

  • L'huile d'onagre est pas réglementé ou d'une enquête par la FDA (Food & Drug Administration). Informez votre médecin que vous utilisez pour abaisser le cholestérol.
  • Prenez des pauses fréquentes de l'huile d'onagre. Certains pensent que ce traitement peut être mortelle si elle est prise pendant plus de quelques mois.