Comment utiliser l'Aloe Vera pour perdre du poids

Comment utiliser l'Aloe Vera pour perdre du poids


Aujourd'hui, il y a des millions de produits différents qui prétendent vous aider à perdre du poids rapidement et facilement. Il n'y a pas de remède miracle de perte de poids, cependant. La seule façon de perdre du poids efficacement et sans danger est par l'alimentation et l'exercice. Tout au plus, les formules et les produits comme l'aloe vera perte de poids offrent une impulsion supplémentaire à un régime alimentaire et l'exercice.

Instructions

1 Informez votre médecin de votre intention d'utiliser l' aloe vera. Aloe vera peut avoir des contre-indications pour certaines personnes, ainsi que des interactions médicamenteuses.

2 Commencez votre perte de poids régime avec un nettoyage du côlon d' aloe vera. Nettoyage le côlon pour se débarrasser des résidus toxiques permettra d'améliorer votre niveau d'énergie de sorte que vous pouvez obtenir plus de votre plan de perte de poids. Vous pouvez choisir de jus d'aloe vera ou de capsules prises quotidiennement pendant plusieurs semaines.

3 Adopter une faible teneur en gras, faible teneur en sucre, le régime alimentaire faible en calories de se raser les livres. Pensez à choisir des aliments biologiques pour limiter l'accumulation de toxines dans le corps.

4 Créer une routine d'exercice régulier et de s'y tenir. Une combinaison d'exercices cardiovasculaires et de musculation est le moyen le plus efficace pour perdre du poids et sculpter votre corps.

Conseils et avertissements

  • Vous pouvez utiliser des préparations commerciales spécialement conçues de jus d'aloe vera pour la désintoxication ou boire directement le jus d'aloe vera. Le jus peut être mélangé avec de l'eau ou de jus de fruits pour faire descendre plus facile.
  • Si vous obtenez des douleurs articulaires lorsque vous travaillez, les propriétés anti-inflammatoires dans le gel d'aloe vera peut aider à soulager naturellement. Il suffit de frotter le gel dans l'articulation douloureuse. Pour certains, les résultats sont immédiats.
  • Shoot pour un poids santé tel que déterminé par votre taille. Un poids insuffisant peut être tout aussi dangereux que l'excès de poids.
  • laxatifs Abuser comme l'aloe vera peut indiquer un trouble alimentaire. Utilisez uniquement la solution aloe vera détoxifiant pour la durée recommandée.
  • Les effets secondaires de la prise de l'aloe vera comprennent intérieurement la diarrhée, des crampes abdominales, des déséquilibres électrolytiques et les carences en vitamines, entre autres. Si vous ressentez des effets secondaires graves ou persistants, cesser l'utilisation.