Comment trouver un bon Chi Teacher Tai

Comment trouver un bon Chi Teacher Tai


Tai Chi, un art ancien chinois de l'énergie, gagne en popularité aux États-Unis ainsi que son proche cousin Qigong. Tai Chi est considéré comme un excellent moyen de la médecine préventive et offre un grand nombre des mêmes avantages pour la santé conférés par la pratique régulière du yoga. Bien que le Tai Chi est considéré comme t un art martial, il peut également être pratiquée non combative comme la santé et / ou à la pratique de la méditation. Toutefois, contrairement à d'autres pratiques d'arts martiaux tels que le karaté, il n'y a pas de système de classement officiel en place pour déterminer le degré de compétences ou de connaissances d'un enseignant à propos de Tai Chi. Cela permet de trouver un bon professeur un peu difficile.

Instructions

1 Recherche pour les écoles de Tai Chi dans votre zone géographique. Le Chi réseau Tai est un bon endroit pour commencer. En règle générale, il y aura beaucoup plus d'écoles disponibles dans les zones urbaines, mais de bons instructeurs peuvent être trouvés dans de nombreuses régions du pays.

2 Étudier le site Web pour chaque école dans la liste de recherche et de faire quelques achats de comparaison. Articles à évaluer comprennent quel style de Tai Chi est enseigné à chaque école; qu'il y ait un nombre suffisant de niveaux de cours si vous décidez d'avancer dans l'art et l'informations d'identification, de fond et de la lignée de chaque enseignant. Yang et Wu styles sont les plus populaires; soit on est adapté pour les débutants.

Lineage est particulièrement important, et se rapporte à qui a enseigné l'enseignant et si la ligne de l'enseignement peut faire remonter à l'origine de Tai Chi en Chine. Tai Chi est transmis d'un enseignant à la fois l'autorisation est accordée par le premier professeur.

3 Visitez les écoles qui ont les plus prometteuses sur la base de ces critères et d' observer un niveau d'entrée de classe Tai Chi. La plupart des écoles permettront cela et certains vous permettent même d'assister à une classe libre. Pour savoir si celui qui est l'enseignement de cette classe enseigne également des niveaux plus avancés.

4 Faites attention au style de l'enseignant tout en traitant ou en observant une classe. Évaluer l'environnement de la classe. Évaluer si la classe est détendue et positive et si les enseignants et la direction sont sensibles à vos questions et préoccupations.

5 Inscrivez -vous pour une classe de niveau débutant dans l'école de votre choix. A la fin de la classe, vous pouvez décider si vous voulez continuer ou plutôt essayer une autre école sur votre liste. Ne pas avoir peur d'essayer des classes dans plusieurs écoles avant de vous installer sur celui que vous voulez.

Conseils et avertissements

  • Sois patient. Si votre prendre votre temps pour trouver la bonne école et enseignant, il sera bien utile de votre effort. Tai Chi peut être un effort continu satisfaisant.