Comment traiter les faibles niveaux de progestérone naturelle

La progestérone est une hormone humaine qui régule le développement sexuel. Chez les femmes, la progestérone travaille de concert avec l'oestrogène pour réguler le cycle menstruel et est nécessaire pour la fertilité et la grossesse. Les femmes en âge de palier avec faibles niveaux de progestérone peuvent avoir besoin d'augmenter leurs niveaux de progestérone si elles font face à l'infertilité.

Si vous êtes à la recherche d'alternatives naturelles à la progestérone crèmes et les injections, voici quelques étapes que vous pouvez prendre pour traiter la progestérone faible naturellement.

Instructions

1 Parlez à un herboriste sur les herbes qui peuvent traiter la progestérone faible. Actée, rouge framboise et gattilier ont été utilisés pendant des siècles pour traiter une variété de problèmes de fertilité des femmes, bien avant, il était connu que la fécondité est contrôlée par des hormones. Ces herbes travaillent en incitant nos corps à produire plus.

2 Les femmes à faible progestérone ont souvent de faibles niveaux de vitamine C, E, B6, le magnésium et le zinc. Bien que la nature cause / effet d'une faible carence en progestérone et de la vitamine est claire, il existe des preuves que la prise de suppléments de vitamines supplémentaires peuvent aider.

3 Parfois , la progestérone faible est compliquée par des niveaux élevés d'autres hormones, en particulier les œstrogènes. Si vous avez testé pour les niveaux d'oestrogène élevés (œstrogène de dominance), éviter les aliments et les herbes qui sont savent pour augmenter les niveaux d'oestrogène. Un déséquilibre des taux élevé d'œstrogènes et de progestérone faible peut contribuer à l'infertilité.

4 Vous pouvez augmenter le taux de progestérone plus rapidement avec des crèmes, des suppositoires et des injections. Si vous voulez une source naturelle, essayez les crèmes de progestérone provenant de l'igname mexicaine. igname mexicaine contient diosgénine qui est converti en progestérone dans le laboratoire par une simple réaction chimique.

5 L'avantage majeur de l' utilisation de sources naturelles de la progestérone est que les hormones synthétiques peuvent ne pas correspondre exactement aux hormones produites dans notre corps. Prendre des suppléments qui encouragent votre corps à produire plus de progestérone.