Comment traiter l'infertilité Utilisation de remèdes à la maison

April 17 by Yanira

Comment traiter l'infertilité Utilisation de remèdes à la maison


L'infertilité est causée par beaucoup de choses et est un problème chez les hommes et les femmes à la fois. Fumer des cigarettes, mauvaise alimentation, le stress, la tension, la dépression, l'anxiété, certains médicaments et les problèmes avec les organes féminins jouent tous un rôle essentiel dans l'apparition de l'infertilité. Les kystes sur les ovaires et l'inflammation des trompes de Fallope provoquent également l'infertilité chez les femmes. Le traitement peut être coûteux et la plupart des traitements de l'infertilité ne sont pas couverts par une assurance. Il y a des choses simples et bon marché qu'on peut faire pour traiter l'infertilité à la maison.

Instructions

1 Prendre beaucoup de vitamine C pour augmenter la glaire cervicale. La glaire cervicale est très important lorsque vous essayez de tomber enceinte. L'oxyde nitrique est une autre bonne ressource pour aider à augmenter la glaire cervicale, ainsi que le flux sanguin d'aide aux organes reproducteurs.

2 Prenez l' extrait de pépins de raisin avec de la vitamine C pour aider à faire la vitamine C plus efficace. extrait de pépins de raisin est un antioxydant et peut aider à protéger les spermatozoïdes.

3 Prenez l' huile d'onagre pour aider à augmenter la glaire cervicale et d' augmenter la qualité de la glaire cervicale. Lorsque vous essayez de concevoir, l'ovulation se produit généralement lorsque la glaire cervicale ressemble à des blancs d'oeufs. L'huile d'onagre est une plante et est également utilisé comme un acide gras essentiel et anti-inflammatoire.

4 Mangez beaucoup d'aliments riches en calcium comme le lait, le fromage et le yogourt. Deux à trois portions par jour d'aliments riches en calcium vont aider à traiter l'infertilité.

5 Maintenir un régime alimentaire riche en fruits et légumes frais. Fruits et légumes qui contiennent de l'acide folique sont particulièrement importants dans le traitement de l'infertilité. Sept portions de fruits et légumes chaque jour est important. Les aliments qui contiennent de l'acide folique comprennent les épinards, le brocoli, le jus d'orange et les lentilles.

Conseils et avertissements

  • Prenez le sirop contre la toux au moment de l'ovulation pour aider à augmenter la glaire cervicale.
  • Assurez-vous de l'ovulation. Si vous n'êtes pas ovulatoire et rencontrez des périodes irrégulières, voir un gynécologue pour le traitement de l'infertilité. Test de l'ovulation en utilisant un magasin acheté kit d'urine.
  • Ralentissez sur l'exercice.
  • Portez des vêtements amples.
  • Couper la caféine.
  • Gardez un calendrier pour garder une trace de vos jours fertiles.
  • Mangez des viandes maigres comme la volaille.
  • Mangez un minimum de six portions d'aliments de grains entiers comme l'avoine, le riz brun et le pain de blé entier.
  • Buvez beaucoup de liquides pour aider à augmenter la glaire cervicale.
  • Arrêter de fumer. Fumer peut causer l'infertilité.
  • Ralentissez sur l'alcool et la caféine.
  • Ne pas utiliser la douche. Douche peut interférer avec les niveaux du vagin de pH et d'interférer avec le sperme.

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