Comment traiter l'arthrite Utilisation de remèdes à la maison

September 4 by Yanira

Comment traiter l'arthrite Utilisation de remèdes à la maison


Les statistiques montrent que près de 70 millions de personnes souffrent d'arthrite. Il pourrait y avoir plus de souffrir de celle-ci, mais n'a pas encore été diagnostiqué. Il y a beaucoup de façons de traiter l'arthrite, y compris les médicaments sur ordonnance, mais les remèdes maison sont moins chers et certaines personnes qui les ont essayé disent qu'ils fonctionnent aussi bien ou mieux que la prescription ou over-the-counter médicaments.

Instructions

1 Prenez une boîte de raisins secs dorés et une bouteille de bon gin. Verser le gin sur les raisins secs dans un bol. Couvrir avec une serviette et laisser le gin pour évaporer, il peut prendre jusqu'à une semaine. Mettez les raisins secs et humides dans un bocal couvert et mettre au réfrigérateur. Mangez neuf par jour pour traiter la douleur de l'arthrite et de garder la douleur. Tant que vous avez autant de gin imbibé raisins comme vous pouvez le garder en stock, vous devriez être en mesure de rester sans douleur de l'arthrite. Essayez de garder suffisamment de raisins secs et de gin en stock et donc vous ne manquerez jamais d'eux.

2 Utilisez le jus de raisin et certo (pectine de fruits) pour traiter la douleur de l' arthrite. Il y a trois façons que vous pouvez utiliser ce remède maison. Une façon est de prendre 2 c. certo et mélanger avec 3 oz jus de raisin, trois fois par jour. La deuxième façon d'utiliser ce remède consiste à mélanger 1 cuillère à soupe. certo en 8 oz jus de raisin, une fois par jour. La troisième façon d'utiliser le jus de raisin et remède certo est d'acheter un paquet de certo de l'épicerie et le mélanger avec 64 onces de jus de raisin, boire six à huit verres par jour. Expérimentez avec tous les trois et choisir un qui est plus pratique pour vous.

3 Mélanger 1 partie de vinaigre de cidre, 3 parties de jus de pomme, et 5 parties de jus de raisin. Buvez 1/2 tasse quotidienne. Le jus de raisin et de vinaigre aide à soulager la douleur de l'arthrite. Certaines personnes qui ont eu la chance avec ce remède disent qu'ils boivent tous les jours et il maintient la douleur de l'arthrite loin.

4 Boire un verre de jus d' orange par jour pour soulager la douleur de l' arthrite et de le tenir éloigné. La recherche suggère que, en mangeant ou en buvant des fruits et légumes jaunes et orange aidera à réduire le risque de polyarthrite rhumatoïde.

5 Prendre 800 UI. à 1 200 UI. de la vitamine D par jour. Si vous pouvez supporter d'être au soleil pendant environ 5 à 10 minutes par jour sans protection solaire, vous pouvez facilement obtenir assez de vitamine D, car il vient naturellement du soleil. Vous devriez considérer le risque de cancer de la peau à l'être au soleil sans protection solaire. La vitamine D est essentielle pour réduire le risque de polyarthrite rhumatoïde.

6 Prendre un supplément de sélénium chaque jour ou manger des aliments qui sont riches en sélénium. Les aliments contenant du sélénium dans les inclure les noix du Brésil, le foie de poulet, thon en conserve, le maquereau, spaghetti avec sauce à la viande, les graines de tournesol, de germe de blé, de poulet, la farine d'avoine préparés et les œufs.

7 Avoir au moins six portions de produits chaque jour. Aussi en remplaçant le poisson, les noix et les haricots pour la viande est une meilleure façon de réduire le risque de polyarthrite rhumatoïde. Ces aliments fournissent des nutriments anti-inflammatoires qui non seulement aident à réduire le risque d'arthrite, mais aussi aider à soulager les douleurs articulaires.

Conseils et avertissements

  • Essayez de garder autant de gin et de raisins secs en stock que vous pouvez donc vous ne pas courir sur le gin imbibé raisin remède.
  • Les tomates et le chocolat ont été connus pour causer plus de douleur de l'arthrite pour les personnes les plus sensibles. Vous ne devez pas cesser de manger ces aliments, mais les limiter si elles ne déclenchent la douleur.
  • Méfiez-vous des aliments avec des acides gras oméga-6 en eux car ils peuvent aggraver l'inflammation et des douleurs articulaires. Les acides gras oméga-6 sont présents dans les huiles telles que l'huile de tournesol, l'huile de maïs et l'huile de carthame.
  • Vous ne voulez pas manger des aliments riches en sélénium trop parce que trop de sélénium peut être toxique.

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