Comment soulager la douleur De Tendinite

March 5 by Yanira

Tendinite est une maladie inflammatoire qui affecte les tendons, le tissu conjonctif entre les muscles et les os. La Mayo Clinic rapporte que les zones les plus fréquemment touchées pour les tendinites sont les épaules, les coudes, les poignets et les talons, bien que d'autres articulations peuvent également être affectées. Soulager la douleur de la tendinite dépend de la façon dont la condition affecte un patient et si d'autres complications se sont produites.

Instructions

Gestion de la douleur avec Tendinite

1 Recourir à un traitement médical pour les cas suspects de tendinites. Vous devriez chercher douleur ou sensibilité du tendon près d'une articulation (où deux os se réunissent), surtout la nuit ou si le tendon est aggravée par l'activité. Selon Medline Plus, les zones touchées peuvent également apparaître rouge et se sentir au chaud. Votre médecin peut évaluer votre condition et vous aider à choisir le traitement approprié.

2 médicaments anti-inflammatoires Utiliser comme recommandé par votre médecin. Pour certaines personnes, les anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l'aspirine et l'ibuprofène peuvent soulager, selon Medline Plus. Pour d'autres, injecté des corticostéroïdes peuvent être nécessaires; cependant, la Clinique Mayo avertit que cela peut affaiblir le tendon.

3 Suivez un régime de thérapie physique recommandée. Cela varie en fonction du tendon qui est touché, ainsi que par le niveau de blessure. Toujours suivre les recommandations de votre médecin pour l'utilisation du tendon, comme la zone de repos pourrait être plus approprié pour certaines personnes ou dans certains stades de la maladie. Évitez les activités qui aggravent vos symptômes jusqu'à ce que la condition est plus complètement résolu.

4 Utiliser des techniques de soins à domicile pour trouver le soulagement de la tendinite. Ceux-ci comprennent maintenant la zone immobile, comme en enveloppant ou attelles la région ou en utilisant des élingues, des béquilles et des cannes, le cas échéant, selon la Clinique Mayo. Glaçage et l'élévation d'un genou affecté peut également apporter un soulagement, la clinique dit.

5 Aller au suivi des visites programmées par votre médecin pour surveiller votre état ​​et l'efficacité du traitement. Parfois, la chirurgie est nécessaire si le tendon est gravement blessé.

Conseils et avertissements

  • Toujours suivre les instructions du fabricant et le médecin est alors de prendre des analgésiques et des médicaments anti-inflammatoires. Il est possible d'endommager votre foie par overdose sur eux.

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