Comment prévenir les infections fongiques Sinus

October 22 by Yanira

Comment prévenir les infections fongiques Sinus


Les champignons sont des organismes qui sont incapables de produire leur propre nourriture vivent. Ils survivent en absorbant les éléments nutritifs des zones qu'ils occupent. Quand ils envahissent le corps humain, en particulier ceux ayant un faible système immunitaire, ils peuvent devenir dangereux. Une fois inhalé, ces champignons demeurent sur les voies nasales et des cavités des sinus, où ils se multiplient et se nourrissent de ses garnitures membraneuses. Les petits trous autour de la membrane sont formés car ils se nourrissent, piégeant les muqueuses et l'empêchant de draining.To prévenir les infections des sinus fongiques, appliquer les mesures de sécurité suivantes:

Instructions

Comment prévenir les infections fongiques Sinus

1 Exercer une bonne hygiène de garder un environnement sain.

2 Ajouter beaucoup de légumes et de fruits dans votre alimentation. Ceux-ci contiennent des antioxydants qui protègent votre corps contre l'infection.

3 Prenez des vitamines tous les jours pour stimuler votre système immunitaire.

4 Buvez beaucoup d'eau et de jus de fruits qui sont riches en vitamine C.

5 Évitez les boissons alcoolisées. Il peut contenir des toxines fongiques (mycotoxines) qui vous feront vulnérables aux infections fongiques.

6 Placez des filtres électrostatiques sur les chauffe et les unités de conditionnement d' air. Cela aide à nettoyer l'air que vous respirez en supprimant les allergènes fongiques aéroportées.

7 Si vous êtes sensibles à des réactions allergiques, éviter de vous exposer à des poussières, la fumée de cigarette et d' autres polluants, pour garder vos nez et des sinus cavités en bonne santé.

8 Assurez - vous de vous laver les mains, surtout après avoir touché des pièces de monnaie ou de factures, serrant la main avec d' autres ou de faire travailler dans la cour.

9 Incorporez vos exercices quotidiens avec des techniques de respiration. Ceci est non seulement bon pour vos poumons, mais aussi stimuler la circulation de l'air et le nettoyage de vos sinus, pour les garder en bonne santé.

10 Réduire le stress autant que possible. Un état d'esprit de puits favorise une bonne santé.

Conseils et avertissements

  • Si une infection fongique de sinus est laissé, les complications graves non traitées qui peuvent affecter les yeux et le cerveau.
  • Si les symptômes persistent même après les traitements, contactez immédiatement votre médecin, surtout si l'enflure du visage et des maux de tête chroniques se produisent.

Articles Liés