Comment obtenir plus de mobilité Retour après un AVC

Regagner la mobilité est une partie importante du processus de réadaptation pour les patients victimes d'AVC. Il aide les gens à devenir plus indépendant et de rester positif. Réhabilitation commence à l'hôpital et se poursuit après que le patient a été déchargé. Les physiothérapeutes travaillent en étroite collaboration avec les survivants d'AVC et de concevoir un programme d'exercices visant à accroître la mobilité, que ce soit dans un établissement hospitalier ambulatoire ou au domicile du patient.

Instructions

1 Consultez votre médecin. patients d'AVC sont dirigés vers un médecin après avoir été sorti de l'hôpital. Les médecins sont principalement responsables de la supervision de la prise en charge à long terme des patients d'AVC. Ils peuvent recommander les programmes de réadaptation, visant à la construction de la mobilité et peut-être ré-apprentissage de certaines activités physiques, sont les mieux adaptés aux besoins individuels du patient. Ils ont également mis le patient en contact avec les infirmières de réadaptation, qui sont formés pour aider avec les activités de la vie quotidienne et peut conseiller les soignants. Les médecins mettent également les patients en contact avec les physiothérapeutes et les ergothérapeutes, qui travaillent avec les survivants d'un ACV pour améliorer le moteur et les activités sensorielles.

2 Suivez un programme de réadaptation individualisé. Ceci est réalisé en travaillant en étroite collaboration avec un thérapeute physique recommandé par un médecin. Ils évaluent l'endurance physique, l'amplitude des mouvements et des problèmes sensoriels et travaillent en étroite collaboration avec vous pour vous aider à reprendre le contrôle sur les fonctions motrices, construire la mobilité et de retrouver l'indépendance. Un physiothérapeute établira un programme d'exercice continue. Cette thérapie peut impliquer d'aider le patient à pratiquer des mouvements simples et complexes, comme monter et descendre les escaliers, qui nécessitent une coordination et l'équilibre.

3 Mangez sainement. Une alimentation saine, bien équilibrée aide votre corps à faire face aux exigences de la thérapie physique. Il contribue également à contrôler la pression artérielle et le poids corporel, ce qui réduit le risque d'avoir un autre AVC. Essayez de manger cinq portions ou plus de fruits et légumes chaque jour et éviter les graisses malsaines. Mangez du poisson et de noix et d'utiliser les huiles végétales contenant des graisses saines.

Conseils et avertissements

  • Ne pas se lancer dans un programme d'exercice sans consulter votre médecin ou un physiothérapeute.