Comment Obtenir des informations sur Color Therapy

Comment Obtenir des informations sur Color Therapy


Couleur thérapie est un type holistique et non-invasive de la thérapie qui remonte à l'Antiquité. Les couleurs peuvent affecter notre humeur, la santé et les émotions et sont couramment utilisés par les hôpitaux, les restaurants et d'autres entreprises à impact sur les clients et les clients. Voici comment obtenir des informations détaillées sur la thérapie des couleurs.

Instructions

1 Comprendre le concept de thérapie par la couleur. L'énergie lumineuse affecte tous les êtres vivants et chaque couleur a sa propre vibration de l'énergie. Ces longueurs d'onde de couleur sont absorbés par la peau, les yeux et l'aura. Couleur thérapie améliore les corps des processus et des émotions de guérison en équilibrant les émotions.

2 Apprenez comment les différentes couleurs peuvent être utilisés pour équilibrer l' énergie dans votre corps et est jumelé avec les chakras qui sont associés à chaque organe ou partie du corps. Les couleurs chaudes (rouge, orange et jaune) sont associés aux chakras au bas du corps et nous relient à notre soi physique en améliorant la circulation, fournissant de l'énergie et de soulager la dépression. teintes Cooler (vert et bleu) associés au milieu du corps, l'impact que vous spirituellement et vous calmer. nuances pourpres, comme l'indigo et violet, sont associés à la partie supérieure de votre corps pour vous connecter à votre énergie mentale et traite vos pensées, la spiritualité et de l'intuition.

3 Se faire une idée de ce que la thérapie de couleur peut être utilisé et comment il est utilisé. Les couleurs peuvent être utilisés pour des problèmes physiques, mentaux, émotionnels ou spirituels et peuvent servir de catalyseur et pour compléter d'autres processus de guérison. L'utiliser dans votre vie quotidienne pour encourager la santé et le bien-être. Utilisez les descriptions de couleurs à l'étape 2, regarder en ligne, trouver un thérapeute de couleur (généralement à des pratiques de médecine holistique et alternative) et lire des livres sur les couleurs et les chakras pour plus de détails.

4 Déterminer le type de thérapie par la couleur que vous souhaitez utiliser. Thérapeutes en couleur peuvent appliquer une lumière colorée aux points d'acupuncture (sans aiguilles) pour équilibrer les chakras de couleurs, des tissus colorés peuvent être place sur différentes zones du corps ou une boîte à lumière peut être utilisée.

5 Pensez à ce que vos propres préférences de couleur et pourquoi vous pouvez les avoir. Une expérience positive ou négative dans votre passé peut vous faire aimer ou détester une certaine couleur. L'aversion pour une certaine couleur peut signifier un déséquilibre dans ce domaine ou votre corps, et une attirance pour certaines couleurs peut signifier que vous êtes équilibrée dans ce domaine. Vous pouvez utiliser cette prise de conscience pour voir quels domaines vous devriez vous concentrer sur d'abord si vous-même ou avec un thérapeute de couleur.

6 Pratiquer des exercices de couleur sur votre propre tissu en plaçant la couleur de chaque partie de votre corps associé à la couleur de chakra. Détendez-vous et respirez profondément pendant cinq minutes ou plus pendant que votre corps absorbe les couleurs en elle-même. Vous pouvez également stimuler une zone de couleur qui manque en mettant l'eau dans un verre de cette couleur ou du papier de couleur mis sur un verre clair. Laissez-la reposer au soleil pendant trois heures et boire.

7 Renforcez votre conscience de la couleur sur une base quotidienne. Tout dans la nature utilise la couleur afin de prêter attention à son dynamisme lorsque vous êtes à l'extérieur ou la conduite. Remarquez les couleurs à l'intérieur aussi bien et penser à comment ils vous font sentir.