Comment obtenir de l'aide pour Anorexie

L'accent mis par la société sur le maintien d'une taille fine a créé une maladie avec des conséquences mortelles - anorexie. Les personnes souffrant d'anorexie, généralement les jeunes filles adolescentes, se privent de nourriture et de nutriments et peuvent exercer trop pour perdre du poids. Il est essentiel que toute personne qui souffre d'anorexie s'aide le plus tôt possible. Lisez la suite pour savoir comment obtenir de l'aide pour l'anorexie.

Instructions

1 Avouez que vous avez un problème. L'anorexie est un psychologique ainsi qu'un trouble de l'alimentation, de sorte qu'il peut être difficile d'admettre que vous avez besoin d'aide. Cependant, il est important d'admettre à vous-même avant de se confier à une autre personne si elle est un membre de la famille, un ami ou un conseiller.

2 Expliquez votre situation à quelqu'un à qui vous pouvez confier à. Pour les adolescents, cela peut être un parent qui peut les aider à obtenir de l' aide professionnelle. Pour les adultes cependant, cela pourrait être un conseiller professionnel. Lignes chaudes sont également disponibles pour ceux qui souhaitent parler à quelqu'un au téléphone ou anonymement.

3 Déterminer la gravité de votre état. Il existe différents degrés de la maladie, et le type d'aide dont vous aurez besoin pour votre anorexie dépend dans quelle mesure la maladie a progressé. Un conseiller ou un médecin serait en mesure d'aider avec cette évaluation. Vous pouvez également consulter l'Internet pour une évaluation très générale.

4 Obtenez une recommandation pour le prochain plan d'action. Encore une fois, cette recommandation sera probablement varier en fonction de la gravité de votre anorexie. Pour certains, il peut être tout simplement de suivre un régime strict de leur propre chef. D'autres pourraient avoir besoin de suivre une thérapie psychologique et / ou le traitement clinique.

5 vous engager à quel programme vous vous retrouvez ci - dessous. Les régimes et les médecins sont d'excellents outils à utiliser lors d'une tentative d'obtenir de l'aide pour l'anorexie, mais vous ne serez pas couronnée de succès si vous vous voulez vraiment aller mieux. Il est important pour le patient de reconnaître que la reprise sera un processus difficile, mais enrichissante.

Conseils et avertissements

  • Il est facile d'avoir honte ou embarrassé d'avoir l'anorexie, mais cacher le désordre ne vous permettra pas d'obtenir de l'aide. Avalez votre fierté afin d'obtenir l'aide dont vous avez besoin.
  • Ce processus peut être très émotif, alors assurez-vous de vous entourer de famille et les amis. Ils vous aideront à lever vos esprits et vous aidera à garder vos habitudes alimentaires en échec.