Comment manger sain à El Pollo Loco

January 1 by Yanira

Comment manger sain à El Pollo Loco


El Pollo Loco propose une alternative saine à la nourriture traditionnelle rapide. Avec le poulet de flamme grillé et des légumes frais, il est facile de choisir des plats sains à partir du menu de El Pollo Loco. Cette chaîne est la première à offrir Lean de Lindora pour les choix alimentaires de la vie certifiés. Lindora est un programme de perte de poids médical premier ministre de la Californie. Basée à Irvine, en Californie, El Pollo Loco a plus de 320 restaurants. Continuez à lire pour en savoir plus.

Instructions

1 Choisissez le poulet Taco al carbone, qui est un poulet de flamme grillé, oignons et coriandre servis dans une tortilla de maïs. Ce plat a seulement 150 calories, 5 grammes de gras et 17 grammes de glucides.

2 Sélectionnez la salade Monterrey Pollo, qui est le poulet de flamme grillé servi sur la laitue Romain. Ce plat a 258 calories, 13 grammes de gras et 17 grammes de glucides.

3 Demandez votre de poulet sans peau flamme grillé. Avec seulement 180 calories et 3,5 grammes de matières grasses, c'est un bon choix avec zéro glucides.

4 Choisissez les légumes cuits à la vapeur sans frais margarine. Celles-ci ont seulement 35 calories, sans gras et 8 hydrates de carbone.

5 Commander la Tortilla Soup Poulet sans lanières de tortillas. Ce plat a 140 calories, 6 grammes de gras et 8 hydrates de carbone.

6 Choisissez la salade César Pollo sans le pansement pour 220 calories, 7 grammes de gras et 15 hydrates de carbone.

Conseils et avertissements

  • D'autres côtés sont les haricots (140 calories, sans gras et 25 grammes de glucides), le riz espagnol (160 calories, de gras de 1 gramme et 25 grammes de glucides) et une salade de jardin (120 calories, 7 grammes de gras et 9 grammes de glucides) .
  • Dressing, le beurre et les peaux de poulet ajoute plus de glucides, de calories et de gras.

Articles Liés