Comment le corps ne produit le cholestérol?

Comment le corps ne produit le cholestérol?

Définition

Le cholestérol est un type de lipide ou de matière grasse, qui se déplace dans la circulation sanguine à toutes les parties du corps où il est utilisé pour fabriquer des membranes cellulaires. Il aide également à la production de vitamine D, de la bile et certaines hormones. Par conséquent, pour que votre corps de fonctionner correctement, il est essentiel d'avoir des niveaux sains de cholestérol. Il y a deux composantes de cholestérol des lipoprotéines de haute densité (HDL) et les lipoprotéines de basse densité (LDL), qui aident à la réalisation de cette substance dans le sang. Trop de LDL (le mauvais) ou trop peu HDL (le bon) peuvent augmenter le risque de maladies cardio-vasculaires.

Production

Environ un quart de notre taux de cholestérol total provient de la nourriture que nous mangeons. Le reste est produit par le corps au niveau cellulaire. Les cellules du corps ont la capacité de détecter quand le cholestérol dont ils ont besoin est faible et ensuite faire plus. Ce sont les cellules du foie qui sont le mieux à la production de cholestérol. Cet organe est tellement qu'il envoie le supplément à d'autres régions, où une demande accrue pour le cholestérol se produit. Ces lieux comprennent les testicules (chez les hommes) et les ovaires (chez les femmes), où le taux de cholestérol est nécessaire pour synthétiser les hormones sexuelles.
Bien que le foie est le plus grand producteur, les intestins jouent également un rôle important dans la détermination des niveaux de cholestérol total. Ceci est parce que les intestins absorbent le cholestérol des aliments que nous mangeons. Ils réabsorbent également la bile, utilisée dans la digestion, qui est riche en cholestérol.

Différences individuelles

Tout le monde ne gère la production de cholestérol dans le même sens. Les corps de certaines personnes diminuent la sortie si le cholestérol supplémentaire est aspiré par le régime alimentaire. D'autres ne peuvent pas le faire et se retrouver avec LDL élevée si le régime est trop riche en cholestérol. Ceci est dû à la génétique et / ou des facteurs de style de vie tels que les choix alimentaires, l'excès de poids et certaines conditions de santé. Lorsque le taux de cholestérol ne sont pas dans la fourchette saine, une combinaison d'exercice et un régime alimentaire faible en gras saturés et riche en fibres est conseillé.

fourchettes acceptables pour les HDL sont au-dessus de 40 pour les hommes et de plus de 50 pour les femmes. LDL est le meilleur pour les deux sexes quand il est entre 100-130. Lorsque d'autres méthodes ne sont pas efficaces, des médicaments qui diminuent la production de cholestérol de l'organisme peuvent être prescrits.