Comment l'alcool affecte les niveaux de glycémie?

July 3 by Yanira

Comment l'alcool affecte les niveaux de glycémie?

Qu'est-ce que Blood Sugar?

Le glucose, qui est le nom scientifique de sucre dans le sang est le combustible ou l'énergie de votre corps qui est nécessaire pour nourrir votre cerveau, les tissus du corps et votre système nerveux. Votre corps fait sucre dans le sang ou le glucose à partir des glucides, des protéines et des graisses que vous mangez. Il est impératif pour votre corps de fonctionner à un niveau optimal pour maintenir votre taux de sucre dans le sang.

Comment l'alcool affecte votre glycémie?

Bien que la plupart des gens aiment boire de l'alcool, il est un poison pour votre corps. L'alcool empêche les sources de sucre dans le sang et les hormones (insuline et glucagon) nécessaires pour maintenir un niveau de sucre dans le sang adéquat. Il n'a vraiment pas d'importance combien ou combien de fois vous buvez, l'alcool peut affecter votre corps chaque fois qu'il est consommé. Quand vous buvez, la sécrétion d'insuline augmente, ce qui provoque le sucre dans le sang. Il peut également endommager la réponse hormonale de l'organisme qui corrige normalement le sucre dans le sang. Les gros buveurs peuvent drainer le stockage du glycogène de leur corps en quelques heures. Dans le temps, la consommation excessive diminuera l'efficacité de l'insuline, ce qui entraîne des niveaux élevés de sucre dans le sang.

Dangers des taux de glycémie

Le sucre est élevé dans le sang mauvais? Est faible glycémie mauvais? Théoriquement, ils sont à la fois mauvais. Que ce soit de l'alcool ou d'une autre source, alors que la production d'insuline est ralentie ou arrêtée, votre taux de sucre dans le sang diminuent provoquant un état faible de sucre dans le sang appelé hypoglycémie. Si des concentrations plus élevées d'insuline sont produits, cela causerait une condition de sucre élevé dans le sang appelé hyperglycémie. Une première source de carburant pour votre corps est le sucre, votre cerveau a besoin de sucre et dépend le reste de votre corps pour fournir du sucre pour elle. Si votre glycémie est trop élevée ou tombe trop bas, cela pourrait avoir un effet néfaste sur votre corps.


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