Comment identifier les symptômes de la bursite

Bursite est médicalement définie comme un gonflement et / ou de la douleur (inflammation) d'une bourse séreuse, qui est un sac rempli de fluide qui amortit les articulations dans le corps, tel que l'on trouve entre les coudes et les genoux. Les articulations les plus souvent touchées sont celles trouvées dans les épaules, les coudes, les genoux, le bassin et l'inflammation hips.Such est causée par plusieurs facteurs, le plus souvent la surutilisation. Cependant, de nombreux cas de bursite sont également causées par des blessures, des maladies et même des infections. La condition affecte principalement les adultes. Les risques augmentent avec l'échec pour se réchauffer et refroidir avant l'exercice ou à des activités de plein air et sports.Learning comment identifier les symptômes de burisits peut aider à prévenir les complications qui incluent le temps de cicatrisation plus longue ou bursite chronique causée par une blessure répétée ou inflammation particulière joints.Most cas de bursite peuvent être alleiviated en utilisant la méthode RICE de traitement: repos, glace, compression et élévation de la zone touchée.

Instructions

1 Faites attention à tout signe de douleur ou de l' enflure dans les zones communes suivantes exercice. Ce gonflement peut être ressentie après sportive vigoureuse ou activités de plein air, ainsi que l'aérobic à fort impact.

2 Note de tendresse dans l'articulation touchée. Parfois, ceux qui souffrent de bursite trouvent que même la moindre pression sur l'articulation a causé une douleur.

3 Surveillez les signes de gamme limitée de mouvement dans l'articulation touchée. Cela peut également être accompagnée par une douleur qui se propage dans les zones environnantes du corps. Par exemple, si l'articulation du coude est affectée, la douleur, le gonflement et la tendresse peut également se propager à l'articulation de l'épaule.

4 Sentez la peau sur l'articulation touchée. Est-il chaud au toucher? Si votre peau est plus chaud sur un joint mal que les autres articulations autour de votre corps, il est un signe qu'il est inflammée. Appliquer le traitement RICE pour aider à soulager la douleur et réduire l'enflure.

5 Prenez des analgésiques sans ordonnance comme l' acétaminophène ou l' ibuprofène pour les cas bénins de la douleur et pour aider à soulager l' enflure.

Conseils et avertissements

  • Dans certains cas, les antibiotiques peuvent être prescrits dans le cas où la bourse est infectée. Si vous ne rencontrez pas le soulagement dans quelques jours, planifier une visite avec votre fournisseur de soins de santé. Les symptômes, la douleur et l'enflure disparaissent généralement en 1 à 2 semaines.
  • Non traitée, la bursite peut conduire à des blessures répétées de l'articulation. Prenez soin de porter des vêtements de protection lors de l'engagement dans les sports de contact ou d'activités.