Comment hypnotiser une personne

Comment hypnotiser une personne


L'hypnose est un processus par lequel l'état mental d'une personne peut être largement modifié pour accepter les suggestions guidées. Vous pouvez hypnotiser une personne en lui faisant ou elle se détendre et se concentrer. Lisez la suite pour apprendre à hypnotiser une personne.

Instructions

1 Faire asseoir la personne confortablement dans un fauteuil dans une atmosphère calme. Ne pas lui demander de se coucher dans la chambre, il y a des chances de la personne endormir.

2 Garder la lumière dans les dim de chambre et de commencer à parler à la personne d'une voix apaisante.

3 Demandez à votre sujet de fermer les yeux et prendre des respirations profondes.

4 phrases Say tels que "prendre des respirations profondes et se détendre votre corps" à plusieurs reprises à la personne que vous essayez d'hypnotiser.

5 Faites votre sujet concentré sur différentes parties du corps en disant : «Concentrez -vous sur vos bras, sentir vos muscles se relâcher." Demandez à la personne de se concentrer.

6 Encouragez votre sujet à travers des déclarations positives.

7 Demandez à votre sujet sur ​​ses problèmes ou la cause cachée d'un problème. Dans un état de transe, la personne peut révéler ses soucis.

8 Répétez l'ensemble du processus pour environ 10 à 15 minutes.

9 Fournir votre sujet avec des suggestions. Voir que vous contournez le jugement mental du sujet quelques conseils créatif avec.

10 Amenez le sujet de retour à la normale. Pour ce faire, compter de un à dix et demandez à votre sujet à ouvrir les yeux lentement. Faites votre voix un peu moins apaisante tout en comptant.

11 Remarquez les changements dans le corps du sujet. Si les yeux sont les muscles rouges ou du visage aplati, la vitesse de respiration a changé ou si les doigts sont des contractions musculaires, cela signifie que le sujet a été hypnotisé.

12 Discuter de l'expérience de l'ensemble de la session lorsque le sujet est à un état ​​normal.

Conseils et avertissements

  • Vous pouvez jouer de la musique calme sur CD, si nécessaire.
  • Alors que hypnotisant, vous pouvez prendre une personne à un état de transe si il ou elle sera conscient de l'environnement.
  • Ne laissez pas votre sujet de se coucher comme il ou elle peut se endormir tout en se relaxant.
  • Il peut être difficile d'hypnotiser une personne qui a la crainte d'être hypnotisé ou ne veut pas être hypnotisé.