Comment guérir une infection des sinus?

April 21 by Yanira

Comment guérir une infection des sinus?


la congestion nasale, maux de tête et la douleur des sinus sont des symptômes d'une infection des sinus. Quand une cavité nasale est gonflée et enflammée, une personne va commencer à expérimenter la manifestation physique de l'infection. La clé de la lutte contre cette infection est de drainer le sinus afin de soulager la congestion et de réduire la pression derrière la douleur. Bien qu'il n'y ait pas de remède immédiat, il y a des remèdes maison qui peuvent tuer les bactéries et soulager les symptômes tandis que le corps guérit.

Instructions

1 Consultez votre médecin généraliste pour confirmer l'infection des sinus et de recevoir une prescription d'antibiotiques. Renseignez-vous sur un spray nasal efficace pour traiter vos symptômes. Peser les avantages et les inconvénients de l'utilisation des médicaments prescrits contre les remèdes naturels. Bien que les antibiotiques fournissent un soulagement plus rapide, ils peuvent provoquer des réactions allergiques et de contrer son but. Cela peut conduire à une dose plus élevée d'antibiotiques, ce qui nécessite un taux de récupération plus lente.

2 Ditch le café et boire du thé chaud ou de la soupe de poulet tout au long de la journée ainsi que de grandes quantités d'eau. Cela va débusquer le mucus sur vos sinus par l'hydratation de votre muqueuse. Si votre urine éclaircit la couleur, alors vous êtes sur la bonne voie.

3 Vider une pipette et remplir avec du peroxyde d'hydrogène. Placer une goutte dans chaque oreille trois fois par jour. Cela aidera votre activité navale en désactivant votre oreille passage, de se débarrasser de toutes les bactéries et prévenir la maladie de se propager.

4 Ouvrez vos pores et des sinus. Faites couler l'eau chaude dans l'évier ou remplir un bassin avec de l'eau chaude. Fermez les yeux et placez votre visage très près de l'eau, laisser la vapeur a frappé votre visage. Souffler votre nez et vos sinus se sentent effacer lentement. Lorsque vous avez fait cela pendant cinq minutes, remplir le bassin avec la vapeur d'eau chaude. Déposez une petite serviette dans l'eau et laissez-le reposer pendant quelques secondes. Passer la serviette et placez-le sur votre visage. Ne pas retirer jusqu'à ce que la serviette commence à refroidir.

5 Ajustez votre alimentation. Évitez les aliments épicés, les produits laitiers et les grandes prises de bonbons et de sucre pendant quelques semaines. Prenez des vitamines et des suppléments de zinc pour prendre votre froid. Mangez des aliments qui peuvent renforcer votre système immunitaire, comme les baies, les raisins noirs, le brocoli et les tomates.

6 Reposez votre corps tout au long de la journée. Faites des siestes si possible et l'appeler une nuit tôt. Obtenez le sommeil d'une nuit complète afin de calmer votre corps et renforce ses défenses.

Conseils et avertissements

  • Prenez un bain de vapeur avant d'aller dormir. Évitez les températures extrêmes, comme le dynamitage du climatiseur ou assis sous le soleil sur une chaude journée d'été.

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