Comment faire un Patch Aromathérapie

La façon la plus rapide de l'arôme d'une huile essentielle pour entrer dans votre corps est par une combinaison de l'inhalation et l'absorption par la peau. Un patch aromathérapie est un moyen pratique de profiter des avantages de votre huile essentielle choisie sans tacher les vêtements, tandis que la chaleur créée par le patch aide à libérer l'huile dans votre peau. L'huile essentielle dans un patch gardera sa force plus longtemps, car il ne sera pas déteint par des vêtements ou des draps. Ici, nous allons nous concentrer sur faire un patch de lavande pour soulager l'insomnie, l'anxiété et la dépression et augmenter la relaxation.

Instructions

1 Mélanger 1 c. huile d'olive vierge extra avec 4 gouttes d'huile de lavande dans un petit bol. Bien que la lavande est considéré comme l'un des plus sûrs et les plus tolérée de toutes les huiles essentielles, il est préférable de ne pas l'appliquer pur (droite) pour éviter une éventuelle réaction allergique.

2 Ouvrez bande adhésive et d' exposer le tampon de gaze de coton sans décoller juste encore les bandes de plastique. Utilisation de la cuillère ou pipette, appliquer quelques gouttes du mélange d'huile de lavande jusqu'à ce que le tampon est saturé, mais pas trempé.

3 Décidez où sur votre corps que vous souhaitez mettre le patch, en étant sûr de choisir un endroit qui est sec, exempt de lotion et relativement exempt de cheveux. Quelques bons endroits seraient à l'intérieur de votre avant-bras, l'avant de votre épaule ou votre abdomen.

4 Peler les bandes en plastique de la bande et placez - le sur votre peau. Appuyez fermement pendant environ 10 secondes pour assurer un bon contact. Le patch peut être remplacé tous les jours ou à gauche sur jusqu'à trois jours.

Conseils et avertissements

  • Conservez toute la lavande utilisé et l'huile d'olive mélange dans un récipient en verre avec un couvercle étanche, ou faire un nouveau lot la prochaine fois que vous préparez un patch de corps.
  • Ne pas réutiliser les correctifs; prendre un nouveau un à chaque fois pour assurer la puissance et que le bandage ne perdra son adhésivité.
  • Si vous croyez que vous avez la peau sensible, une goutte d'huile de lavande directement sur votre avant-bras intérieur et voir si elle est irritée. Si oui, laver abondamment à l'eau et au savon et éviter d'utiliser l'huile.
  • Si vous êtes enceinte ou qui allaite, communiquez avec votre professionnel de la santé avant d'utiliser les huiles essentielles.