Comment faire pour utiliser la menthe poivrée pour perdre du poids après le dîner

Comment faire pour utiliser la menthe poivrée pour perdre du poids après le dîner


Utilisez la menthe poivrée pour perdre du poids après le dîner! Son fou? Eh bien, la menthe poivrée est un coupe-faim naturel, et le prendre après un repas peut aider votre corps à supprimer l'appétit assez longtemps pour vous sentir rassasié naturellement et donc perdre votre désir pour plus de nourriture. Curieux si cela fonctionne? Eh bien, vous avez rien à perdre ... sauf peut-être quelques livres supplémentaires. Voici comment utiliser la menthe poivrée pour perdre du poids après le dîner.

Instructions

1 Mangez une menthe poivrée pour perdre du poids après le dîner. Après le dîner, le déjeuner et même le petit déjeuner - après avoir consommé de petites portions - pop dans une menthe poivrée pour obtenir les avantages de l'appétit de suppression. Votre bouche se sentira si frais, vous ne voudrez pas manger quelque chose de plus.

2 Mangez une feuille de menthe ( le même que vous utilisez de menthe poivrée) pour perdre du poids après le dîner. Mint leaf est également un coupe-faim, et à mâcher sur une feuille de menthe fraîche fera des merveilles pour freiner vos envies. Vous pouvez faire pousser de la menthe fraîche dans une casserole sur votre porche ou la terrasse d'avoir votre propre, approvisionnement frais fiable.

3 menthe Mettez laisse dans vos boissons, comme cette pomme mélange de gingembre vert, pour aider votre perte de poids en vous empêchant de sucre ou de soif de plus de nourriture. Buvez à votre santé!

Conseils et avertissements

  • Peppermint pour perdre du poids après le dîner? Tu paries! Il suffit de prendre une menthe avec thé à la menthe chaud, au lieu de dessert, et vous trouverez les livres disparaissent au fil du temps.
  • Sentant l'envie de grignoter entre les repas? Prenez une menthe pour perdre du poids, à la place.