Comment faire pour utiliser l'alimentation pour aider à guérir le cancer

September 11 by Yanira

Comment faire pour utiliser l'alimentation pour aider à guérir le cancer


Recevoir le diagnostic du cancer fait peur même le plus fort des gens. Alors que la médecine alternative comme les thérapies nutritionnelles ne sont pas un remplacement pour la médecine traditionnelle et les conseils d'un médecin, vous pouvez améliorer vos chances de vaincre la maladie en ajustant votre alimentation. Non seulement l'amélioration de votre régime alimentaire à rendre votre corps plus sain et plus capable de lutter contre la maladie, certains aliments montrent des qualités remarquables d'arrêter et de tuer la division cellulaire des cellules cancéreuses.

Instructions

1 Mangez des fruits et légumes frais aux couleurs vives. fruits et légumes colorés Brillamment contiennent phytonutriments, qui donnent la plante leur couleur. Plusieurs universités, y compris l'Ohio State, sont maintenant à la recherche dans les anthocyanes contenus dans les fruits et légumes pourpres et profondément colorés comme une forme de traitement du cancer. Les anthocyanines donnent les fruits et légumes leur couleur, mais ils sont aussi puissants combattants de cancer du côlon. Les universités testées extrait de plusieurs fruits et légumes, mais ont trouvé l'extrait de maïs pourpre était le meilleur avec la myrtille et l'extrait de aronia près. aliments pourpre, orange et bleu ont ralenti la croissance du cancer, mais ces trois effectivement aidé à tuer 20 pour cent des cellules cancéreuses sans endommager les cellules saines.

2 Augmentation des antioxydants dans votre alimentation. Les antioxydants aident à combattre les radicaux libres qui causent des dommages à l'ADN et peuvent créer des cellules cancéreuses. Il y a de nombreux antioxydants et à peu près aussi nombreuses études différentes pour trouver celui qui fonctionne. Pas tous les antioxydants fonctionne pour tous les types de cancer. Deux de ceux les plus connus sont les bêta-carotènes à partir de fruits de couleur orange et les légumes tels que les carottes, les abricots et la citrouille et les légumes verts. Le lycopène est un autre et se trouve dans les tomates.

3 Réduire le sucre dans votre alimentation. Même si vous avez perdu du poids de la chimiothérapie, une forte consommation de sucre transformé nourrit les cellules cancéreuses ainsi que les cellules saines, mais ne fournit pas le corps avec des nutriments supplémentaires. Elle augmente également de l'insuline dans le courant sanguin et d'insuline augmente la croissance cellulaire, à la fois cancéreuses et non cancéreuses. Mangez un peu de graisse saine, des fibres ou des protéines avec le sucre pour niveler l'insuline. Les fruits frais ne pas augmenter l'insuline aussi vite que le jus de fruit.

4 Rappelez - vous que pas tous les aliments ou les attaques d' éléments nutritifs ou empêche tous les types de cancer. Rechercher des informations sur votre type de cancer spécifique. Crucifères comme le brocoli, le chou et le chou-fleur contiennent indole-3-carbinol qui aide le cancer du sein et le bloc sulforaphane qui peut aider à prévenir le cancer du rectum et du côlon. Le bêta-carotène dans les carottes a de vastes propriétés de lutte contre le cancer et peut aider les personnes atteintes de la gorge, du poumon, de la prostate, de l'intestin, du sein, de la bouche ou de cancer de la vessie.

5 Ajouter les épices et le thé à vos aliments pour aider à combattre votre cancer. Le thé vert contient des antioxydants puissants qui aident également votre corps lutter contre le cancer. Herbes et épices comme le curcuma ont des propriétés de lutte contre le cancer et ralentir la croissance tumorale. Ces herbes et épices ajoutent également des nutriments supplémentaires à votre régime alimentaire pour améliorer la force de votre corps.

6 Évitez les aliments hautement transformés. Peu importe quel type de cancer que vous avez, les aliments transformés en général ne sont pas bénéfiques. Les additifs dans les aliments transformés peuvent augmenter le risque de cancer. Les nutriments appauvris dans le traitement des aliments que vous ne donnent pas de munitions supplémentaires contre les cellules cancéreuses et les radicaux libres.


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