Comment faire pour utiliser l'acupuncture pour baisser la pression artérielle

October 6 by Yanira

Comment faire pour utiliser l'acupuncture pour baisser la pression artérielle


L'hypertension artérielle est associée à des symptômes aigus tels que des étourdissements, l'insomnie et la difficulté à respirer. Si non traitée, elle peut conduire à un durcissement des artères (artériosclérose). Lisez la suite pour en apprendre davantage sur la façon d'utiliser l'acupuncture pour abaisser la tension artérielle.

Instructions

1 Déterminer ce qui pourrait être la cause de votre tension artérielle élevée. Est-il lié au stress, génétique ou liée à l'alimentation?

2 Achetez un livre sur l' acupuncture ou lire des informations en ligne afin que vous compreniez le processus de traitement. Se familiariser avec le traitement vous permettra d'être plus confortable et détendue au cours de la session.

3 Programmer une consultation avec un acupuncteur local. Certains peuvent même fournir une consultation gratuite pour être sûr de demander. Découvrez ce que l'école, ils ont assisté. Discutez également vos réflexions sur la raison pour laquelle vous avez une pression artérielle élevée.

4 Discuter du traitement électro-acupuncture avec votre acupuncteur. Après que les aiguilles ont été placées sur le poignet, l'avant-bras ou de la jambe, la stimulation électrique est appliquée à l'aiguille. La stimulation excite les produits chimiques opioïdes, qui détendent le muscle cardiaque. La recherche a montré que ce type d'acupuncture réduit significativement la pression artérielle.

5 Discutez en utilisant des herbes dans votre traitement d'acupuncture. Les plantes telles que Tian Ma, Xia Ku Cao et Shan Zha aider à réduire l'hypertension artérielle, et ils peuvent être appliqués aux aiguilles.

Conseils et avertissements

  • Demandez à vos amis ou collègues de travail si elles savent un acupuncteur de bonne réputation.
  • Mangez plus de fruits et de légumes et de plus petites portions de viande pour voir si cela aide à réduire votre pression artérielle élevée.
  • Assurez-vous que l'acupuncteur utilise des aiguilles stériles.

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