Comment faire pour réduire les symptômes d'asthme remèdes alternatifs

L'asthme est une maladie des poumons qui provoque une inflammation des bronchioles et restreint. Vos bronches se rétrécissent chaque fois qu'une crise d'asthme se produit. Les choses qui peuvent déclencher une crise d'asthme sont les allergies, les moisissures, les squames d'animaux, les produits chimiques, les irritants et le stress émotionnel. Les symptômes de l'asthme comprennent l'essoufflement, d'oppression ou de douleur dans la poitrine, une respiration sifflante, la congestion et la toux, surtout la nuit. Votre médecin peut vous prescrire un certain nombre de médicaments, les corticoïdes inhalés comme, des antihistaminiques ou des bêta-2 agonistes pour vous aider à gérer votre asthme. Il y a aussi des remèdes alternatifs qui peuvent être en mesure d'aider à soulager vos symptômes.

Instructions

1 Mettez fougères autour de votre maison, comme les plantes en pot fournissent ajouté l' oxygène et de réduire les irritants produisant un allergène dans l'air. Vous devez distribuer les fougères dans les chambres que vous passez le plus de temps.

2 Mangez des aliments qui sont respectueux de vos lungs.These comprennent les fruits et légumes frais, les grains entiers, le riz brun, les oignons, l' ail, le soja, le thon, le maquereau, le saumon, les noix, kacha et de l' avoine. Évitez les produits laitiers et les aliments qui sont guéris ou fumés, car ils peuvent déclencher une crise d'asthme.

3 Prendre des suppléments utiles. Augmentez votre consommation de vitamine C. adultes souffrant d'asthme devraient prendre 1000 milligrammes par jour. Vous devez également prendre 500 mg de magnésium par jour, aussi bien. Ceux-ci ont été connus pour améliorer la fonction pulmonaire et de réduire les crises d'asthme

4 Essayez quelques remèdes ayurvédiques, comme trikatu et l' huile de moutarde brune, qui peuvent soulager tiraillement et d' inconfort dans la poitrine. Consulter un praticien ayurvédique sur l'utilisation appropriée de ces remèdes.

5 Faire chauffer un peu d' huile de ricin, faire tremper un chiffon de coton en elle, puis l' appliquer à votre poitrine, pour porter secours.

6 boissons molène thé, ce qui contribue à atténuer la congestion dans les poumons et la compensation de vos bronches.

7 Essayez un remède homéopathique. Parmi les plus utiles pour l'asthme sont Ipecacuanha, Arsenicum et Carbo vegetabilis. Le remède que vous utilisez est celui qui convient le mieux à vos symptômes physiques et émotionnels individuels.

Conseils et avertissements

  • Consultez votre médecin au sujet des remèdes alternatifs que vous comptez utiliser.
  • Vérifiez toutes les interactions médicamenteuses avant de prendre une herbe.
  • Si vous êtes victime d'une crise d'asthme grave, composez le 911 immédiatement.