Comment faire pour récupérer de la violence familiale

Comment faire pour récupérer de la violence familiale


Parmi les millions de femmes, hommes et enfants qui sont victimes d'abus domestiques, la majorité ne parviennent pas à demander de l'aide professionnelle. Par conséquent, ceux qui ont des effets psychologiques chroniques ont la récupération de la violence domestique limitée, en réduisant leur qualité de vie. Certains peuvent continuer à entrer dans des relations abusives supplémentaires, que ce soit physique, psychologique ou verbale. En outre, les suicides et l'abus de substances menacent encore certaines victimes d'abus domestiques. Tenez compte de ces sources et des conseils pour vous aider ou un être cher à récupérer de la violence familiale plus facilement et commencer un chemin vers une vie plus heureuse.

Instructions

1 Assurez -vous que la menace de la violence conjugale est supprimée. Il est essentiel de garantir votre sécurité et prévenir de futures attaques de représailles. La maison d'un famille ou un ami peut ne pas être l'endroit le plus sûr de rester, d'abord. Contactez une hotline nationale-abus ou refuge local pour obtenir des instructions sur la recherche et le maintien d'un endroit sûr pour vivre, ou composez le 9-1-1 pour l'aide d'urgence. Sinon, consultez le National Domestic Violence Hotline au (800) 799-SAFE pour plus d'assistance.

2 Adresse des besoins physiques, juridiques, financières et émotionnelles immédiates premiers. Pour se remettre de la violence familiale avec succès, les victimes doivent surmonter tout désir de retourner à l'agresseur, ce qui arrive plus facilement lorsque les victimes se sentent seuls ou démunis. Visitez la Coalition nationale contre la violence domestique à ncadv.org pour les ressources régionales et nationales.

3 Parlez -en à un médecin de famille ou un hôpital local pour des recommandations si vous ne savez pas où commencer à chercher de l' aide à se remettre de la violence familiale. Dans les 10 à 15 dernières années, la participation des médecins pour les victimes de violence est devenue plus courante. Les professionnels de santé peuvent offrir des recommandations pour abus de récupération à tout moment.

4 Cherchez des services psychologiques pour faire face à des sentiments de culpabilité, la honte, la colère, la dépression, le détachement et une mauvaise confiance en soi. De nombreuses collectivités offrent des services basés sur une échelle mobile-fee. Même si une victime sent qu'elle est sur un terrain solide, un dépistage peut donner un aperçu des besoins futurs. tentatives proactives et en temps opportun de se remettre de la violence conjugale favorisera un meilleur résultat à long terme.

5 Récupérer des abus domestiques en allant à d' autres victimes d'abus domestiques. Joignez-vous à un groupe de soutien pour obtenir de l'aide et de fournir de l'aide aux autres si votre voyage. Les groupes de soutien servent de nombreuses fonctions en plus simplement exprimer la douleur. Ils peuvent fournir une aide précieuse face à professionnelle, relations et d'autres défis fonctionnels.

Conseils et avertissements

  • Rappelez-vous que la violence domestique affecte tous les statuts socio-économiques. Âge, le sexe, la situation financière et l'éducation varient selon les victimes. Les gens de tous les horizons de la vie peuvent et se remettre de la violence familiale tant qu'ils prennent les mesures nécessaires pour le faire.
  • Les gens varient dans leurs besoins de se remettre de la violence familiale, ce qui peut entraîner d'autres voies de recours ne sont pas fournis dans ce guide.
  • Ne pensez pas que ce sujet ne concerne pas les hommes. En général, les hommes éprouvent plus de difficulté à obtenir de l'aide en tant que victimes d'abus domestiques. Il est important pour les victimes sachent que laissant une situation de violence et de demander de l'aide sont des signes de force.