Comment arrêter la toux Sans sirop contre la toux

October 19 by Yanira

Coughs sont difficiles à se débarrasser de quand vous êtes malade. Il y a beaucoup de over-the-counter options, mais les meilleurs sont souvent de Mère Nature. Peu de gens sont capables de maîtriser une toux sans sirop contre la toux, mais il est possible et en meilleure santé avec des solutions de rechange. Vous pouvez trouver des alternatives à sirop contre la toux dans votre propre maison.

Instructions

1 Frottez un frottement menthol de la poitrine sur la peau de la poitrine et la gorge. Les vapeurs se briser votre congestion nasale et de soulager l'irritation des bronches. Ceci est l'effet désiré, comme l'irritation des bronches provoque la toux.

2 Mettez un humidificateur. Il va libérer l'humidité dans l'air et faciliter la toux. Tourner un sur l'hiver peut être une bonne mesure préventive aussi bien. Cette méthode en conjonction avec le frottement de la poitrine donne des résultats rapides.

3 Forcez - vous à faire quelques petites toux doux suivis par un grand. Les petites toux vous aidera à dissiper le mucus toux induisant.

4 Prenez une bouchée de chocolat noir pur. Le chocolat noir contient de la théobromine, une substance chimique qui sert un antitussif. La théobromine a surperformé la codéine de 33% dans les tests. Adultes seulement besoin de deux onces de chocolat noir tous les quelques heures; les enfants ont besoin de moins de la moitié de ce montant.

5 Sucer une pastille de citron et de miel. Le citron coupera le flegme, et le miel va apaiser la gorge. Tousser diminuera après 3 jours de ce traitement avec un nonfat sain, régime succédané pendant cette période.


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