Causes professionnelles du stress

October 25 by Yanira

Causes professionnelles du stress


Beaucoup de travailleurs se retrouvent face au stress au travail - le trouble psychologique ou physique généralement associée à des conditions de travail. Elle se manifeste par des symptômes tels que la tension, des maux de tête, anxiété extrême, et des problèmes de digestion. Il peut être un problème très grave pour beaucoup de gens, et il y a beaucoup de causes pour elle.

Technologie et travail par quarts

Bien que l'évolution de la technologie sont destinées à faciliter les choses pour les gens sur le travail, le contraire est souvent le cas. Essayer de suivre les changements technologiques rapides est extrêmement stressant pour les travailleurs qui ont du mal à comprendre et adapter à quelque chose de si nouveau.

Les gens qui travaillent différents quarts de travail à leur emploi peuvent se trouver souffre beaucoup du stress causé lorsque leurs horloges normales du corps sont perturbés par les habitudes de sommeil interrompu.

Les délais et les longues heures de travail

Les emplois de certaines personnes impliquent le respect des délais sur une base régulière. Cela peut être sérieusement stressant. D'autres font empirer les choses en fixant des délais élevés, irréalistes pour eux-mêmes.

Travailler trop d'heures en une semaine de travail peut être une source de stress au travail. Les gens qui travaillent de longues heures sont fatigués, ce qui entraîne une diminution de la productivité et, par conséquent, plus de stress. Le manque de sommeil contribue aussi au stress.

Navettage et Conditions de travail

Beaucoup de travailleurs traitent d'un trajet vers et depuis leur emploi quotidien. L'heure de pointe est stressant et pas seulement parce qu'il est dangereux et nerveracking, mais parce qu'elle implique l'inquiétude à propos de se rendre au travail à l'heure et, après le travail, étant désireux de rentrer chez eux.

les conditions de travail malsaines contribuent au stress au travail. Parfois, les employés ne sont pas fournis les choses nécessaires pour faciliter la bonne performance de l'emploi et, par conséquent, la frustration grandit. Il est facile de se sentir le stress de plus en plus quand vous ne pouvez pas faire quelque chose au sujet d'un bureau qui est trop chaud ou trop froid, trop bruyant ou trop étroit ou encombré.

Ennui

Une personne se trouvant indifférent à son travail va être frustré, ennuyé et stressés. Il en résulte parfois de tenir des emplois impliquant la répétition ou peu de variété de tâches. Quand une personne est titulaire d'un emploi dont la seule récompense est le chèque de paie, il y a peu d'auto-accomplissement.

conflits personnel

Travailler avec des personnes que vous détestez ou ne vous entendez pas avec le bien peut être une source importante de stress. Passer des heures chaque jour dans ces situations est taxateur. Pour certains, l'inconfort et le stress viennent tout simplement de travailler de longues périodes avec de nouveaux visages ou avec des collègues, ils ont pas eu la chance d'apprendre à connaître.

Enfin, occupant un poste de surveillance peut être un énorme cause de stress au travail, pour des raisons évidentes. Bosses ne sont pas toujours bien-aimé par les travailleurs. Ajoutez à cela étant le seul responsable de l'embauche et de licenciement et vous avez essentiellement défini le travail le plus stressant de tous.


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